健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料辣椒4个相克食物 长缸豆1把 腊肉（1小块）新鲜瘦肉(1小块）冬笋相克食物米粉

健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物花椒

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆150g相克食物 豆腐王（内脂）3g 水1100ml自制水豆腐（豆腐脑）的做法1.将干黄豆洗

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜1根相克食物大蒜4瓣相克食物 小米椒4个 盐小半勺麻油适量醋依个人口味相克食物 生

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 公鸡一只 葱适量相克食物 鲜姜适量 盐适量味精少许相克食物正宗客家白斩鸡的

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋粉200克 玉米胚芽油120克 细砂糖70克鸡蛋2个相克食物

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料面粉适量菠菜适量相克食物 饺子馅适量 水适量白菜饺子的做法1.菠菜水活面2.清水和面3.

食材用料 汉堡坯3个奶酪3片相克食物 沙拉酱适量生菜适量相克食物培根适量鸡蛋3个相克食物培根汉堡的做法1.准备食材。2.生菜洗净

食材用料面粉适量 水、酵母、红枣红枣一颗、水和酵母适量花馒头的做法1.取适量面粉，放入适量酵母，加水用筷子搅成絮状。2.好吃

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料 韮菜300g 鱿鱼板1张香肠1根相克食物油15g花椒粉5g 盐2g 鸡精5g蚝

健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料血豆腐250克相克食物红萝卜半条葱一棵相克食物 芫茜一棵油适量 盐少许姜适量相克食物 生抽适

食材用料 鸡汤适量 碗豆尖3两 盐5克碗豆尖鸡汤的做法1.碗豆尖洗了准备好。2.鸡汤烧开。3.放入碗豆尖，煮开，加盐。4.煮熟装碗，

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶60ml相克食物 低粉70g戚风蛋糕的做法1.

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料豆皮1张相克食物芹菜适量相克食物葱2根相克食物油适量 盐适量 麻辣鲜适量糖适量相克食

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1个相克食物

仍想结婚的女人基本信息　　[中文剧名]：《仍想结婚的女人 》　　[中文别名]：还想结婚的女子　　[韩文剧名]：아직&

唐突的女子分集介绍 第21集　　柱明问世彬为什么隐瞒和顺英是朋友的事情，世彬告诉他不喜欢顺英，以后等柱明了解后也不会喜欢顺

健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡胗500克相克食物 尖椒1

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料豆腐2大块相克食物香菇几

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素小米：安神、和胃、补虚食材用料南瓜半个相克食物小米适量相克食物枸杞10～15相克食物