您当前的位置:中国多多健康网新闻正文

几道很合适冬季的下饭菜好吃不贵做法简略易学能多吃一碗饭

放大字体  缩小字体 2019-12-21 22:22:56  阅读:3974 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

冬季天冷,饮食上主要以比较温文保暖的菜品为主,今日介绍的这些菜,做出来热火朝天,吃起来暖暖和和,食材也大多是冬日里很常见的资料,做法一看就会,咱们看看有没有喜爱的吧。

脱骨酱猪蹄

食材:

猪前蹄2个、香料部分:桂皮1片、香叶2片、草果1个、肉豆蔻1个、生姜2片(约10g)、大料2个、花椒1小勺、大葱2段(约40g)、干辣椒适量、酱料:黄豆酱30ml、生抽30ml、老抽30ml、料酒30ml、剁辣椒少数、细砂糖2中式汤匙(约20ml)、其他调味:食盐(调味用)适量、植物油少数、额定的老抽(涂改外表用)适量

做法:

预备一锅沸水,把猪蹄焯水,到表皮变色就行了。

用镊子拔掉剩余的猪毛。

取一点重量外的老抽,均匀涂改在猪蹄外表。

稍稍静置一会,吸收了就用保鲜膜包好了,放到冰箱冷冻过夜,这一步必定要做,这是咱们让猪蹄轻松脱骨的诀窍要害。

转天炖制之前,先预备好香料部分。

再将酱汁部分(黄豆酱,老抽,生抽,料酒,剁椒酱,细砂糖)混合好放到一边待用。

预备一口容量恰当的锅,烧热锅,倒一点植物油,将香料部分倒入翻炒,直到炒出香味。

注入一点清水打底,以防稍后的酱汁粘锅底。

倒入调好的酱汁,搅匀。

将冰箱里冻好的猪蹄拿出来,直接放到锅里,千万别冻结,这是脱骨的另一个诀窍。

接着注入水,稍稍没过猪蹄即可。

大火煮沸之后加盖,调到最小火。

守时3个小时,持续用最小火慢炖即可。出锅前不要忘掉用适量的食盐调下滋味。

出锅就能够享受了。

咸蛋黄虾仁豆腐

食材:

蛋黄2个、嫩豆腐180克、虾仁30克、葱8克、淀粉水8克、胡椒粉4克

做法:

嫩豆腐打成均匀巨细的方块。

剥出咸鸭蛋黄并捣碎。

基围虾剥去外壳清洗洁净,也能够加点盐腌渍下。

热锅注入油,将蛋黄倒入翻炒。

参加一碗开水熬半分钟。

放入豆腐块煮几秒钟。

再参加虾仁煮开。

加少数的盐、胡椒粉调味再煮半分钟,留意盐要少一些。

参加淀粉水勾芡。

煮开撒入葱花。

关火装盘,美美的食用啦。

鱼香肉丝

食材:

里脊肉250克、青红辣椒各一个、红萝卜1/3根、干木耳30克、郫县豆瓣酱2汤匙、蒜瓣两粒、姜蓉少数、泡椒八个、葱白两段、盐一小勺、糖一汤匙、香醋一汤匙、酱油两汤匙、料酒少数、油适量、淀粉2汤匙、清水3汤匙

做法:

木耳泡发,里脊肉切丝,用少数盐,糖抓均匀,一小勺淀粉上浆后用一小勺油拌匀封备用,木耳,辣椒,红萝卜也切丝备用,用糖、香醋,料酒,酱油,清水调成酱汁,份额约为:1:1:0.3:2:3。

锅烧热,倒入少数油,倒入瘦肉滑油。

肉身变白装起备用。

锅里留油,放少数蒜末,爆香后放入木耳快炒几秒。

参加红萝卜持续炒几秒至变软即可装起备用。

锅里再次放入少数油,放入蒜末、切碎的泡椒、葱白、姜末爆香。

舀入两汤匙郫县豆瓣酱。

炒出红油。

参加滑好的肉丝,翻炒均匀。

倒入青红椒丝。

翻炒顷刻后倒入之前炒好的红萝卜和黑木耳丝。

再倒入之前兑好的酱汁(酱汁中能够参加3汤匙的清水),再次翻炒均匀。

少数淀粉加水兑好勾薄芡后即可装起享受。

家常红烧鱼

食材:

鲑鱼一条、蒜瓣一把、葱三根、姜片三片、花椒十几粒、红尖椒两只、香菜一棵、糖、生抽

做法:

鱼是在商场拾掇好回来的,洗净晒干表皮水分。

洗净配料待用。

炒锅入油,放入少数盐(这样煎鱼,鱼皮不易破),将鱼双面煎黄,取出。

炒锅入油,放入蒜瓣、葱、姜片、花椒、红尖椒炸香,放入煎好的鱼,喷入一点黄酒,倒入生抽。

记住哦,最好是生抽,参加半碗热水、少盐,大火煮滚后转小火。

加少糖后至少二十分钟,最终大火收汁装盘,撒入香菜碎。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!