食材用料 鸡3 口水鸡5口水鸡的做法1.米线，鸡肉2.白菜，肉3.瓜，虾子4.五花肉柠檬

日剧黑教练基本信息　　日剧：《黑教练》　　外文名：クロコーチ;黑河内;Kurokouchi　　类型：犯罪，悬疑　　集数：2集　　导演

健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋清3个 蛋黄3个糖54克相克食物牛奶24克相克食

电视剧双响炮演员表(主演)　　英雄(胡兵 饰)　　是朱德庸漫画中的男主角，除了在电视漫画中扮成又老又秃的造型，其他四十集剧情

食材用料 中筋面粉（普通面粉）300克 纯牛奶200毫升 酵母6克 双效无铅泡打粉3克 绵白糖3克牛奶玫瑰花馒头的做法1.准备好所有材料

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料杏鲍菇1根枸杞子适量相克食物 葱丝适量麻油适量蒜两瓣相克食

食材用料 纯牛奶250克椰汁250 吉利丁粉 鱼胶粉20克芒果一个白糖适量看个人喜好 甜淡水300芒果椰汁冻的做法1.准备好食材 容器2.纯

食材用料 飞饼两张 水果碎 马苏里芝士 蛋清水果芝士派的做法1.飞饼皮室内稍微软化，如果过于厉害就太黏了，不利于包和改刀。放到

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 瘦肉250克菠萝半个相克食物洋葱半个相克食物油适量 盐适量

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆200克相克食物 椒盐适量葱少许相克食物椒盐土豆条的做法1.先将土豆切成片。2.再切

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿1个相克食物冬瓜400

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克小茴香 适量韭菜300克相克食物鸡蛋两个相克

何以笙箫默演员表(主演)　　何以琛(钟汉良 饰)　　C大法学院大才子，英俊不凡，高大挺拔，眼神冷漠，自信沉着。七年，是他停不下

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料土豆一个相克食物

健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料 猪前肘一个青葱一根相克食物 1.腐乳一块 1.腐乳汁20g 1.料

　　韩国小姐第3集剧情　　吴智英在金衡俊的劝说下参加选美比赛　　金衡俊来到吴家唤出了吴智英，吴智英与金衡俊坐在小卖部外面

食材用料 主料： 鸡腿肉600克 蘑菇1/2杯 葱1条 蛋1只 生粉1/2杯 白芝麻1茶匙。芝麻鸡的做法1.鸡腿肉切件，拍松，拌入腌料待10分

食材用料 波菜1株 鲜奶油1大匙 牛奶1/2杯 奶油1大匙 面粉适量 白胡椒粉少许 茴香粉少许 盐少许 水适量翡翠奶油酱的做法1.将波菜

食材用料 维也纳小香肠2根 洋葱1个（切碎） 油1汤匙（15ml） 南瓜500g（切1cm见方小片） 罐装红腰豆1罐（约400g） 清水200ml 百

健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 荔浦芋头腊肠相克食物虾米相克食物 食盐白糖相克