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红景天藏雪莲炖棒子骨的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 06:07:34食材用料 高原野生红景天少许 藏雪莲少许 理塘野生黄芪少许 宁夏枸杞少许 新疆红枣少许 棒子骨2根 食盐少许红景天藏雪莲炖棒子骨 -
自制酸甜草莓酱的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 06:07:32食材用料 新鲜草莓1000克糖200克相克食物 盐2克柠檬一个（挤汁）相克食物自制酸甜草莓酱的做法1.草莓去蒂，洗净加盐泡水10分钟。 -
泥蒿炒腊肉的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 06:07:31健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料腊肉一块 泥蒿400克 红辣椒半个油1汤勺 盐半茶 -
冬瓜薏米骨头汤的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 06:05:54健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜500克相克食物骨头200克相克食物薏米20克相克食物姜三片相 -
双拼剁椒鱼头的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 06:05:36食材用料鱼头1个 红剁椒适量 黄剁椒适量香葱1根相克食物生姜4片相克食物 食盐一勺食用油适量料酒一勺双拼剁椒鱼头的做法1.鱼头一 -
虾仁海带汤的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 06:02:37健康功效 海带：软坚、化痰、消痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料虾仁10g -
香辣烤偏口鱼的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 06:01:31食材用料 偏口鱼1 麻辣香锅底料香辣烤偏口鱼的做法1.完全解冻，偏口鱼薄，好烤，主要是邻居送的2.料酒，酱油，姜，烧烤酱或者黑 -
酸辣生菜的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:47:36健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜两棵相克食物干辣椒三个相克食物 葱姜蒜适量油适量 盐适量 鸡精适量糖少 -
肉片烧双菇的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:47:00健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇400克相克食物 小太椒50克 外脊80克葱10克相克食物姜10克相克食物蒜10克相克 -
油炸金针菇的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:46:41健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇适量相克食物鸡蛋两个相克食物淀粉适量油适量 白胡椒粉适量油炸金针菇的做法 -
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羊肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:37:52健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料羊肉300g相克食 -
温州鱼丸的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:37:24健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜鮸鱼一条 番薯淀粉适量姜少许相克食物 葱花少许料酒一勺 盐适量味精少许相 -
层层香羊肉饼的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:35:38健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血食材用料羊肉500克相克食物大葱1根相克食物 姜末10克酱油10毫升 -
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豉油鸡（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:31:48健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡半只 鸡一只 鸡粉少许花生油适量豉油适量 盐少许豉油鸡（电饭 -
酱汁大虾的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:30:03健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾200克大葱适量相克食物大蒜适量相克食物姜适量 -
热汤拌莜面的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:27:33健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 莜面一碗土豆一个相克食物茄子一个相 -
无水蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效2017-10-05 05:25:02健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 低筋面粉240克蜂蜜适量相克食物白砂糖50相克食物黄油40 蛋清适量无水蜂蜜蛋糕的
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