健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料哈密瓜150克相克食物 自制酸奶100克哈密瓜奶昔的做法1.准备材料哈密瓜，自制酸

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豇豆：健脾、利湿、补肾填精红椒：温中、开胃、消食食材用料 剩拉面200克牛肉50克相克食

丑女无敌第一季第1集剧情介绍　　概念公司正在举行紧张地新总裁投票会，人选集中在费得南和李安瑞两人身上，安瑞的妹妹将最关键

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3~5个，根据人多少定相克食物面粉根据土豆丝多少定青椒2个相克食物 盐适量胡椒适量

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮蛋3个相克食物 肉末适量彩椒各1个蒜6

食材用料 咸蛋1个 豆花1碗油适量淀粉适量咸蛋豆花羹的做法1.咸蛋剥壳，蛋黄和蛋白分离，蛋白切小丁，蛋黄用勺子压碎。2.准备好一

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳相克食物

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 中种面团材料： 高筋面粉120克 南瓜泥70克 温水50克 酵母3克 主面团材

健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料薏米二两相克食物百合适量

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 （泉）冷水180克 盐适量超滑水蛋的做法1.将鸡蛋与泉水准备

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料白萝卜半个相克食物木耳

食材用料 白茄子两个 蚬子半斤 五花肉、粉条五花肉十片，粉条自选 酱油，大蒜大蒜六半，酱油适量茄子炖蚬子的做法1.将茄子手掰小

食材用料干枣1斤相克食物 不用炒红枣的做法1.买来新鲜的枣子洗干净2.弄干水用剪刀剪片3.干锅小火炒出香，不停炒，几分钟就能出香

食材用料 豆芽500克胡萝卜少许相克食物彩椒少许 姜丝少许 味达美少许米醋少许相克食物香油少许凉拌绿豆芽的做法1.豆芽洗干净焯水

健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄两个相克食

百花深处分集剧情介绍 第1集　　民国八年，百花楼里，观众正在津津有味的听萧俊生在戏台上有声有色的唱旦角戏，突然，一群警察冲

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西兰花适量相克食物西红柿1个相克食物番茄酱适量相克食

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨300克相克食物冬瓜300克

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳20克相克食物莲子20克相克食物 新鲜兰州百

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料鸡蛋5个相克食物 细砂糖30g（加入蛋