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胶原蛋白满满的酱猪蹄不流口水才怪的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:37:52健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄6个相克食物食用油适量 盐 -
奶香椰丝饼的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:34:03健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉100g 澄粉50g 粘米粉50g 牛奶(和面使用)150g 牛奶(做椰蓉馅使用)2 -
白萝卜炖腊鱼头的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:31:27健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中花椒:温中、止泻、止痛食材用料 腊鱼头1个白萝卜1个相克食物料酒适量 白糊椒粉适量蒜5个相 -
草莓三明治卷的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:31:06健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓适量相克食物白糖适量相克食物 吐司面包适量草莓三明治卷的做法1.新鲜草莓盐水浸泡 -
土豆鸭的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:28:49健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿鸭肉:健脾、利水、滋阴食材用料土豆1个 相克食物鸭肉500克相克食物姜6片相克食物蒜6瓣相克食物 -
红烧赤棕鱼的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:28:17食材用料 赤棕鱼5条姜一块相克食物西红柿半个相克食物葱3根相克食物 生抽适量 清水半碗 盐适量红烧赤棕鱼的做法1.鱼洗净去鱼肚去 -
自制酸豆角的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:26:02食材用料 嫩长豆角半斤 玻璃瓶一个 食盐适量自制酸豆角的做法1.洗好长豆角准备切成小丁2.切好后放置盆里放入盐用手搅拌腌制3.腌 -
酸菜鲶鱼的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:26:00健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲶鱼一条相克食物 老豆腐500克 酸菜400克油少量 盐少量胡 -
小鸡炖榛蘑的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:25:51健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 东北榛蘑半斤鸡肉一斤相克食物食用油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克 -
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香菇枸杞鸡脚汤的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:24:20健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇干香菇:补虚、健脾、化痰火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料鸡爪12只相克食物干香菇30g -
萝卜泡菜牛肉的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:23:08健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300g相克食物胡萝卜一根相克食物 泡姜一个 -
鲜虾猪肉云吞的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:22:32健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料猪肉350相克食物虾250相克食物 云吞皮够包馅就可以了葱随意相 -
萝卜干小咸菜的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:20:55健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 萝卜干300克香菜适量相克食物 蒜末适量 盐适量 鸡精一小勺 黄豆酱油适量香油适 -
南瓜芝麻葱花馒头的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:20:49健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜100克相克食物面粉适量 酵母3克白糖20克相 -
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卷心菜炒苕粉丝的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:20:29健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料卷心菜一百克相克食物 干苕粉丝一百克红萝卜半根芹菜三 -
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肉段糖醋的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:19:29健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红萝卜:活血化瘀食材用料梅肉250克相克食物洋葱半个相克食 -
糯米椒炒猪肉的做法和食材用料及健康功效2017-10-21 13:19:00食材用料 糯米椒,黑毛猪8-10根,1小袋 蒜头,青葱3-4颗,2根 橄榄油,盐巴,米酒全部少许 糖, 食在养生小磨香油全部少许糯米椒
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