健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料卷心菜150克相克食物粉丝适量相克食物蒜适量相克

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿卷心菜：补虚、利湿、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料腊肉150克卷心菜四片相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料牛奶500ML相克食物西米适量南瓜适量相克食物香芋半个相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料土豆250g相克食物胡萝卜150g

　　大儿媳在仁淑的中学查出她是孤儿，按地址去仁淑以前的住处查访，却没有任何收获。助手又去当地的机关单位查找金玛丽的资料，

健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条2两酱油1匙醋1匙相克食物 花生酱3匙糖少许相克食物油少许

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料五花肉适量 葱姜蒜少许 炖肉料少许山楂两个相克食

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料小黄瓜3条醋2杯相克食物 盐1/3杯大蒜5粒切片相克食物黄瓜泡菜的做法1.洗后的小黄瓜，要

健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干挂面一把

　　奇辙通过德兴君将那本日记拿给恩秀，条件是恩秀要跟着德兴君走，恩秀自然不同意，宁可不要日记也不跟他走。　　崔莹将七煞的

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇100克

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料鲫鱼2条相克食物香菜1两相克

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料番茄1个相克食物豆腐1块相克食物食用油适量 盐适量葱适量相克食物番茄豆腐汤的做法

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物 香菇，海鲜菇，蟹腿菇适量 葱姜蒜适量油适量 盐，蚝油适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 青蛤500克鸡蛋3枚相克食物葱适量相克食物 生抽适量青蛤蒸蛋的做法1.青蛤搓

健康功效 苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料苦菊1棵相克食物大蒜1头相克食物 米椒2个香油适量 海鲜酱油适量米

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料金针菇200g相克食物 内酯豆腐半盒麻油适量 盐适量

食材用料圣女果10个左右相克食物 话梅5-6颗冰糖适量相克食物 清水适量圣女果话梅糖水的做法1.准备好食材2.锅中放入适量水，烧开

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果400g（去核后）相克食物 椰浆200ml 清水120ml 炼奶一勺 凉白开少许白砂糖10g（

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿酱油：升压、补血、护齿食材用料 米适量玉米1根相克食物麦豆少量相克食物腊肠1根相克食物油适量