健康功效 杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料杏鲍菇两个洋葱一个相克食物 肉丝适量 生抽适量 老抽适量蚝油适量 黑

健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜半个相克食物香菇5朵

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸭900克姜2片相克食物蒜头2瓣相克

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热小米：安神、和胃、补虚食材用料绿豆适量相克食物小米适量相克食物 麦仁适量红薯小半个相克食物

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 马蹄粉125g马蹄7个相克食物 黄片糖125g冰糖60g相克食物 水500ml广式马蹄糕的做法1

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大红薯一个糯米粉300克面粉300克

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆一个相克食物排骨适量相克食物酱油

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉2根相克食物 吐司2片蜂蜜少许相克食物香蕉吐司卷的做

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉适量 肉馅适量香菇半朵相克食物葱三根相克食物 生抽适量胡椒粉适量 盐适量姜

健康功效 酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料羊蝎子2 色拉油适量姜适量相克食物葱适

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶150克相克食物 细砂糖50克 香草豆荚1/2根 吉利丁片2片 动物性鲜奶油150克 速溶咖啡粉3小

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料花蛤500克相克食物蒜20克相克食物生姜10克相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面一斤 芝麻酱适量 香

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血食材用料乌鸡半只相克食物红枣五个

健康功效 鸭掌：富含蛋白质陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭掌6个八角一个 姜片3片辣

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扁豆角猪肉相克食物 甜青椒食用油 鸡精 黄豆酱 精盐

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料豆苗半斤相克食物火腿适量相克食物 盐少许火丝豆苗的做法1.先将火腿切丝备用。2.将

健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料面粉红薯相克食物白糖相克食物 水 红豆沙馅 酵母豆沙饼的做法1.面粉加红薯，

　　总理和我第7集剧情　　南多贞带权律到民间吃喝玩乐　　临睡之前南多贞捧着一本故事书念读故事给权律听，结果念了一会儿南多

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1个相克食物 蜜豆适量白糖适量相克食物南