胡萝卜炒洋葱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

胡萝卜炒洋葱的做法

• 1.红萝卜洋葱生姜切丝备用

• 2.锅内放油烧热后入姜丝煸炒出香

• 3.加入切好的洋葱丝稍翻炒变色

• 4.再加入红萝卜丝继续翻炒

• 5.翻炒快熟时，加入盐巴

• 6.加入味精

• 7.稍翻炒下出锅，装盘！