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5分钟做好快手早餐简略养分2块钱就搞定

放大字体  缩小字体 2020-03-13 19:59:34  阅读:6598 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

朋友跟我说,最近她爸爸承当起了耗费面粉的重担,捣鼓了一上午馒头。

喜滋滋揭开锅一看,哈哈,个头比人脸还大!

爸爸做的MAX版馒头,含着泪也要吃完。

不过嘛,假如家里人少,又不像北方人家能够三餐做主食,连着吃个两三次也就腻了。

假如你们家也有朋友圈厨艺大赛剩下的馒头,菜菜来支个招,让剩馒头也有春天!

黄金馒头饼

看起来像披萨的黄金馒头饼,仍是我某次整理冰箱时,捣腾出来的新调配。

冷藏的大白馒头切丁,加些急需耗费的边角料,什么火腿、南瓜、西蓝花,再打颗鸡蛋,在锅里煎一煎,口感竟出奇地冷艳!

本来干涩的冰馒头,被鸡蛋液浸透得柔软。

咬上一口,香气十足,外边轻轻脆,里头超丰满,比单啃馒头有滋味多了!

我今日只用了最简略的午饭肉和洋葱,再撒点孜然粉,吃起来还有点烧烤的感觉。

和馒头丁搭的配料,你们能够随心替换。

只留意,蔬果选水分少的,肉类最好用调制过的,比方腊肠培根,会省劲许多。

想要造型凹得更美丽,除了平底锅,还能够凭借一些模具。

我试了下用六圆煎烤盘来做,两三口一枚,巨细刚刚好。

看,最终出来的制品,是不是还有点像mini版的苕面窝~

假如家里剩的是玉米馒头、杂粮馒头,色彩和口感还会更丰厚。

1块钱的馒头,换个把戏,又是一道可口早餐,趁着明日周末从速学起来吧~

- 黄金馒头饼 -

[ 食材 ]

馒头2个 鸡蛋2个 午饭肉80g 洋葱1/4个 香葱2根 熟芝麻 盐1小勺 胡椒粉1/2小勺 孜然粉1小勺(可选) 食用油1.5大勺

1大勺=1 table spoon=15ml

1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]

1.馒头、午饭肉、洋葱切丁,香葱分葱白和翠绿,别离切丁

2.2个鸡蛋参加1小勺盐、1/2小勺胡椒粉打散

3.切碎的馒头丁参加1/3蛋液拌匀

4.起锅热油,倒入馒头丁,小火煎至蛋液凝结定型再翻面,悉数煎至金黄时盛起待用

5.起锅参加少量油煸香洋葱丁、葱白,参加午饭肉丁翻炒几下,再参加馒头丁、1小勺孜然粉、少量盐翻炒均匀并铺平

午饭肉有咸味,可适量削减盐的重量

6.往平底锅里均匀淋入剩下蛋液,煎至蛋液凝结,撒上翠绿和熟芝麻即可出锅

冷馒头回个锅,勃发新活力,喷香诱人,让人胃口大开。

作早餐吃可配点豆浆牛奶,作夜宵再冲碗蛋花甜酒,嘴巴没味还能嚼嚼做零嘴。一块黄金馒头饼,也能像刚蒸出来的时分相同,劝慰人心。

从我这听了方剂,朋友说,她爸爸预备明日就做来给她当早饭了。

这让我想起菜爸,尽管常常不按常理出牌,但一听我想吃啥东西,总会爆发无量的热心,想方设法让我吃上口。

并且只需夸一嘴,就能受用好几天。

我们的爸爸下厨都有啥趣事呢?

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