原标题：【穴道的奥妙】神门穴：益心安神治失眠
神门。神，与鬼相对，气也。门，收支的门户也。该穴名意指心经体内经脉的气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物质为心经体内经脉的别传之气，其气性同心经气血之赋性，为人之神情，故名。
取穴定位
在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处；
简易取穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部结尾的凹陷处。
功能主治
①心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、发呆、癫狂痫、晕车等心与神志病证。
②高血压。
③胸胁痛。
穴道配伍
配内关 、心俞 ：治心痛
配内关、三阴交 ：治健忘、失眠
配大椎、丰隆：治癫狂
针刺
直刺0.3～0.5寸。因穴道深层有尺动脉及尺静脉，所以针刺时要注意避开。主张患者不要在家中自行操作，最好请专业技术人员进行。
艾灸
用艾条温文灸神门穴5-20分钟，将艾条点着悬于神门穴上，间隔皮肤外表2-3厘米处进行施灸，每天一次，以穴道部分皮肤温热，但无显着灼痛感为度，能够轻松又有用的缓解健忘、失眠、癫狂等病症。
摄生保健
按摩神门穴可掐、揉、影响，以有轻微酸胀感为宜，此方法最适合在晚间睡前操作。操作时可取座位或平躺，放松全身，调匀呼吸，扫除杂念，用右手拇指点按或按揉左边神门穴，指力要深透，使有酸胀感，继续2~3分钟；换手，用左手拇指如法在右侧神门穴施术2~3分钟。
针灸二科米勇主任说
神门穴是心经的原穴，中医以为“心主血脉，又主神明”，依照中医“五脏有疾，取其原”的准则，神门穴能够用于主治心、神方面的疾病，如心痛、心悸、心慌、失眠、健忘等病症；又因为手少阴之脉循行道路夹咽，抵掌后，到小指，因而，神门穴也能够医治咽干、腕痛、指尖麻痹等病症。影响神门穴，具有宁心安神、清心调气、益心通络的作用。临床傍边大多数都用在医治失眠、心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、高血压、胸肋痛苦、头晕、目眩、前臂麻痹等病症。而现代人日子严重、作业所接受的压力大，常常会呈现心烦失眠的症状，而关于睡觉欠好的状况，神门穴是最好的保健穴道，医治失眠的作用十分的明显。
名字：米勇
科室：针灸二科
职务：主任
职称：主任医师、硕士生导师
专业拿手：运用各类针刺及灸法，医治面瘫，中风病，颈椎病，腰椎类疾病，耳鸣耳聋，焦虑症，抑郁症等内科病症。
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