在白叟的思维里，坐月子只能喝小米粥，不能吃菜。其实，科学的理念并不支撑坐月子吃小米粥。这样养分太单一，并不能提供给产妇所需求的养分。由于，产妇刚刚出产完，身体比较衰弱，需求更多的养分餐。不过也不能吃太难消化的，产妇还在身体损害的状况。那么，安产产妇能够喝豆浆吗？
首要，中医医学以为豆浆实质陡峭，具有补虚润燥、清肺化痰的效果；女性喝豆浆优点有许多，春天和秋天多喝豆浆，能够调和阴阳；夏天喝豆浆，能够消热防暑还能够生津解渴；冬季喝豆浆，能够祛寒暖胃也是是可贵的补品。所以，安产产妇是能够喝豆浆的。
其次，豆浆里含有丰厚的植物蛋白和维生素。豆浆有防备高血脂、高血压、动肪硬化、贫血、陡峭气喘的效果。产妇在刚生完孩子后失血许多简单发生贫血，豆浆也是补血的重要补品之一。它还能够有调理内分泌的效果，所以面具有美容养颜的成效。
最终，普通人每天喝豆浆美容养颜。产妇恰当喝豆浆对身体好，可是剖腹产的产妇不合适喝豆浆。由于剖腹产可能会导致产妇胀气，喝豆浆会加剧胀气，所以，产妇一定要挑选自己合适的食物来弥补身体能量。
