鸡蛋常常会出现在早餐的餐桌上，并且它也是一种经济实惠的食物，再调配一杯牛奶，便是一顿既甘旨又养分的早餐。可是也有一些人听提到，要想身体更健康，那就不要每天都吃鸡蛋。那来了解下女人每天能不能吃鸡蛋？
能不能每天吃鸡蛋，那要看女人的健康状况。如果是身体健康的女人，没有一点亚健康的症状，那便是能够每天吃鸡蛋的。可是必定要注意鸡蛋的食用量，每天最多不要超越一颗。并且要注意鸡蛋的食用办法，最好是挑选白水煮蛋的办法食用，是比较健康的。
但如果是身体健康状况不佳的女人，那就不能每天都吃鸡蛋。尤其是患有心脑血管疾病的女人，更不能每天吃鸡蛋，这一类女人应该尽可能的防止食用鸡蛋。由于鸡蛋中的胆固醇含量很高，而胆固醇过量的话不利于心脑血管健康。
还有一些患有肝病的女人，也最好仍是不要吃鸡蛋。由于鸡蛋中的蛋白质和脂肪含量都比较高，不利于肝脏健康。尤其是患有脂肪肝的女人，更要远离鸡蛋。如果在这种情况下，还过量食用鸡蛋，就会给身体健康带来副作用。
