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鱼肉这样做一大锅天冷要多吃不加一滴水滋味比饭馆做的还香

放大字体  缩小字体 2019-12-21 19:08:56  阅读:9348 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

今日我到菜市场中去买菜的时分,发现最近的肉价都在上涨了,但唯一鱼肉的肉价一向没有上涨,所以我便毫不犹豫地买了一条草鱼回到家中,计划为自己做上一道甘旨的草鱼。草鱼肉是一种富含了丰厚钙,以及蛋白质的食材,并且不管怎么去进行食用,都不需求过多的忧虑会有肥壮的发作,由于草鱼的脂肪含量是十分低的。看到这儿,你有没有想要学习一下,我做草鱼的办法呢?下面就让我来给你细说一下吧。

这道草鱼的制造办法,是曾经我在厨房上班的时分,在一位后厨师傅那偷学来的。这道鱼肉的制造办法,与许多的鱼肉制造办法都不相同,咱们不需求往里面参加一滴的清水,就可以做出香馥馥的鱼肉,并且比许多饭馆做的鱼肉都还要好吃。每次我在家做这道鱼肉的时分,家里的小孩子都吃得特别香,就连其挑食的小毛病也都有所改善,废话就不多说了,一起来了解一下吧。

【砂锅草鱼】

【制造食材】草鱼,啤酒,大蒜,生姜,洋葱,食盐

【办法及过程】

1、买回来的新鲜草鱼,需求将其清洗洁净后,并用刀剁成小块状,然后往里面参加一勺食盐,并用手将其抓拌均匀,让草鱼腌制上10分钟。鱼肉腌制的过程中,咱们应该预备几瓣大蒜,将其剥皮今后切块备用,生姜将其清洗洁净后,切块装盘备用。洋葱切成小块装盘备用。

2、腌制好今后的草鱼,咱们还需求往里面参加两勺淀粉,并用手将其抓拌均匀,让鱼肉可以均匀的裹上淀粉。然后起锅往锅中参加小半升的食用油,将油烧热,至冒烟后把大火转成小火,并把腌制好的鱼肉参加到油锅傍边,对其进行煎炸。(煎炸的过程中,咱们要时不时的晃动锅底,避免鱼肉呈现粘锅底的现象,并用筷子不断的对鱼肉进行翻面,让鱼肉受热均匀。)

3、等鱼肉被炸制双面金黄色,将其控干油分捞出,然后预备一个砂锅,往里面淋入一勺食用油,油热后参加姜蒜,以及小米辣,将其翻炒出香味,并把预备好的洋葱倒入锅中翻炒几下,再把预备好的鱼块参加到砂锅中,均匀的铺平。然后再参加两勺的生抽,以及预备好的一罐啤酒,并盖上锅盖用大火将其煮开后,再转小火焖煮上10分钟,即可开盖进行食用。最终往锅中撒上适量的葱花进行提香,一道香味十足的砂锅草鱼就制造好了。

【小贴士】

1、草鱼一定要先用食盐对其进行腌制,能对草鱼起到很好的去腥效果。

2、对草鱼进行煎炸的时分,要用小火慢炸,并且要时不时的翻面,以防鱼肉焦糊。

3、焖制鱼肉时将清水改用成啤酒,不只能对鱼肉起到很好的增香效果,还可以让做出来的鱼肉香味更浓无腥味。

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