信任许多的人都呈现过这样的一种状况，在一会儿的时分，特别想上厕所，存在考虑拉大便的状况，可是到厕所蹲了半响，不论怎样都拉不出来，肚子里的东西排不出来，就会十分的不舒服，那么有屎拉不出来怎么办？
1.在想要拉大便之前，前一天晚上很多的喝一些牛奶和适量的水，第二天早晨去排便，能够更好的起到适当的好的作用。
2.假如是因为大便枯燥而排不出来，这样一个时间段能够多吃一些生的花生，在很小的时分记住多吃生花生还会呈现腹泻的状况，所以大便枯燥的人能够测验一下。
3.在平常多吃一些香蕉，关于排便也是十分有优点的。
4.假如十分严峻，就不要再吃香蕉了，假如在这样一个时间段吃香蕉，会导致肠胃中的食物更多，然后发生肚子疼的状况，这时，能够在晚上睡觉之前喝一些蜂蜜水，多喝几杯蜂蜜水，第二天就能够取得不错的缓解。
5.假如以上的这些小方法都得不到缓解，就要去找医生了。
不论是年青的人，仍是上岁数的人，在生活中都十分简单呈现拉不出屎的状况，会给人们带来比较大的苦楚，有屎拉不出来，可能是呈现了便秘的状况，也可能是患上其他疾病，能够采纳这些小方法试一试，真实不可，就要去医院查看了。
