原标题：击垮一个成年人，一张体检陈述就够了
作者：苏眉细细
来历：十点读书（ID: duhaoshu）
什么是美好，一家人全全乎乎的在一起便是美好。
前段时刻，电视剧《小欢欣》热播。
咏梅扮演的刘静，温婉大气，仁慈贤惠，成为最受欢迎的剧中人物。但不幸的是，她却被确诊出患了乳腺癌。
剧中，她一个人去医院去查看、做穿刺手术。在拿到成果之后，孤单地坐在医院走廊里，眼泪止不住淌下来。
后来，老公季成功得知她的病况后，刘静再次溃散落泪，说出自己心里的惊惧、不舍和忧虑......
她美丽精干，为了不耽搁老公的作业，一个人搞定租房搬迁的事儿；面临芳华背叛的儿子和老公的对立，也总能春风夏雨，安稳着一家人的心情，一直波澜不惊。
可是，这样一个完美女性，却在一张确诊书面前，暴露了最软弱的一面。
想起从前看过的一句话，想要击垮一个成年人，一张体检陈述单就够了。
01
成年人，真的没有幻想中那么刚强。
前年的时分，同学老彭参与单位安排的体检，其间有个癌细胞筛查，成果出来后，有两项方针偏高，其间一项高得离谱，医师主张他查一下消化系统。
老彭这个一米八的壮汉，其时腿就软了。
胃镜、肠镜、加强CT折腾一圈下来，没啥事儿。他仍是不放心，全市的医院查了个遍，又去北京做了全面查看，仍是没查出啥。
老彭开端失眠，胃口下降，作业也提不起精力。一个月下来，人瘦了十几斤。
同学小聚，咱们看到他都很惊奇。几杯酒下肚，老彭红着眼圈说了自己的作业。
不知道谁说了一句，是不是体检陈述弄错了啊？
老彭马上如获至珍，去体检单位从头进行了癌细胞筛查。
公然，高得离谱的那项，是医院给弄错了，所以，数值高了十倍。
原本病恹恹的老彭，一会儿怒气冲冲，开端状告医院，要求补偿。
医院终究补偿两万块钱。
拿到钱，老彭就请同学们吃饭。酒过三巡，老彭说，你们认为我是为了这两万块钱？
不是的，我便是想通过这个进程，证明我的确没病。
他说，前阵子自己真的溃散到郁闷。
不是怕死，是不放心一咱们子的人。
爸爸妈妈老了需求照料，儿子还没上大学，妻子做家庭主妇好多年，还有房贷没还完......一旦自己倒下了，他们怎样办？
都说炸毁一个成年人，失一次业就够了，缺一次钱就够了......其实，不必那么杂乱，一张体检陈述单就够了。
黄磊是《小欢欣》的编剧，他曾说过，刘静的人物原型来历于他的朋友，一位得了乳腺癌的妈妈。
得知自己患病后，那位朋友声泪俱下，不是忧虑自己，她忧虑的是不知道该怎样和孩子说，忧虑自己的病影响孩子。
有时分，咱们很难幻想，击垮一个成年人有多简单。
02
当疾病来暂时，不会和你打招呼。
《我是演说家》第三季中，26岁的女孩周西曾在讲演中自曝查出“卵巢癌”。
她说，被查看出卵巢癌那一瞬间，她拿着陈述单，瘫倒在医院走廊上。
她是一名律师，患病后，她回忆了自己近一年的日子，总算找到了原因：
这一整年我几乎没有在当天睡着过，熬夜一点两点乃至到三点都成了我的粗茶淡饭。
我如同永久放不下我的手机，关不掉我的电脑，丢不了我的作业。
在这样的状态下，很长一段时刻里，她都痛经得凶猛，却认为这是正常反响，直到有一次差点晕倒，被送到医院。
还好，医院终究确诊肿瘤是良性的， 九死一生的周西，用自己的亲身经历给咱们敲响了警钟：
我期望一辈子为自己建立许多方针的人，问问自己，假如未来和意外有一天意外先来，你有没有想过你最想要的是什么?
周西是走运的，逃过一劫，而且对生命和健康有了自己了解。这是一个人在真实与死神擦肩而过后，得到的生长和改动。
但不是一切的人，都像她那么走运。
几年前，复旦大学青年女教师于娟的故事刷爆网络。
29岁的时分，她患上乳腺癌，32岁逝世。
她在病中写了许多日记，后来集结成《此生未完成》一书。
书中写满了她对国际和家人的眷恋，也给用生命搏明日的人们一份劝告：
“在存亡临界点的时分，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。
假如有时刻，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给爸爸妈妈亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”
叔本华说过：“人类所能犯的最大过错便是拿健康来交换其他身外之物。”
03
一人患病，销毁的是一家人的安静。
健康是1，其他是0 的道理，许多人都懂，可是，日子中真实知行合一的人并不多。
有一位远方亲属，从前是咱们眼中的勉励榜样。下岗后，和朋友合伙创业，开了一家五金公司。
为了多拿下一个订单，他常常通宵作业；为了保住重要客户，从前喝酒喝到胃出血；也从前由于人手少，亲身卸货，患上腰椎病。
当咱们劝他多留意身体时，他总说自己是运动员体质，没问题。
作为业界出名的“拼命三郎”，他打下了不小的家业。
上世纪90年代，就住进了别墅，开上了豪车，还有了8位数的存款。他乃至和家人设想再拼几年就移民海外。
可是，在一次乘飞机出差的途中，他忽然吐逆不止，成果被确诊为胃癌晚期。
为了看病，他曲折国内各大医院，但是，再凶猛的医师，也无法起死回生。
他逝世前，紧紧拉住妻子的手说：早知道这样，还不如平平淡淡过一辈子。
逝世后，合伙人侵吞了公司几十万资金，他的家人屡次讨要未果，又苦于没有依据，只好自认倒霉。
这个国际很实际，没有了健康，就没有了全部。
而为你健康买单的，除了你自己，就只有家人。
“立异工场”CEO李开复患癌后，通过17个月艰苦卓绝的医治后，抗癌成功。
他在自传性质的作品《向死而生》里说：
“本来，亲人们要的不是美誉全国的名人，而仅仅个健康高兴的家人。”
就像《小欢欣》里方圆说的，什么是美好，一家人全全乎乎的在一起便是美好。
04
健康很贵，请别糟蹋。
2018年中国国民健康陈述大数据显现：
70%中国人有过劳死风险；
76%白领亚健康；
20%患慢性病；
慢性病逝世率占86%；
中年逝世的原因中22%是心脑血管病。
在这样的大数据面前，没有人敢说自己离疾病更远一些。
而日子有时真的比电视剧更严酷。
现代人节奏快、压力大，熬夜加班、伪装刚强和高兴、吃过多废物食物......
这全部，都会形成免疫系统出现问题，诱发各种疾病。有句话说得好，一切的疾病，都是免疫系统打了败仗。
不要比及疾病缠身再悔不当初，从现在开端，调整日子方法，加强健康办理吧。
作息规则，不熬夜。
尽量在晚上11点前上床歇息吧，除了尽早完毕作业，放下手机，少刷会儿网，少打点游戏，少聊会儿天，其实便是给自己延伸生命。
三餐有序，不偏食。
长时刻不吃早餐会导致各种胃肠疾病，还会影响作业学习功率。
现如今，物质条件丰厚，多花点时刻在厨房里，不仅能滋补身体，还能滋补家庭关系。
坚持训练，不偷闲。
挑选一个合适自己的健身方法，跑步或许骑行，瑜伽或许广场舞，坚持下去。
当咱们照料好自己的身体，才有才干照料家人，才干有更多时机去看人间最美的景色。
余生不长，请珍惜自己。
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