公主回来了分集介绍 第1集　　富家女儿车道京和家中保姆的女儿张龚心都梦想成为芭蕾舞演员。对于芭蕾明日之星道京来说美好未来就

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡胸肉200克葱一根相克食物 盐半勺油适量料酒半勺酱油半勺 五香粉四分之一勺淀粉半勺

食材用料扁鱼一条相克食物葱用的小葱，忘买大葱了相克食物姜4、5片相克食物 大料（你懂的）适量 干辣椒（没了我用小红米椒代替的

食材用料 A： 奶酪83克 淡奶83克 B： 黄油30克 C： 牛奶10克 蛋黄3个 D： 低粉27克 淀粉18克 E： 柠檬汁15克 F： 蛋白3个 绵糖50

食材用料 饺子皮36张香葱一小把相克食物油适量 椒盐适量饺子皮的另类吃法～～～葱油饼的做法1.准备饺子皮，切好的葱花，椒盐，油

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 普通粉80g 玉米淀粉20g 植物油50g红糖30g相克食物 热水50g 泡打粉1小勺(5ML勺) 盐1/4

《走向暴风雨/暴风深处》分集剧情介绍 第二十一集　　贤俊母亲发现儿子和美仙仍有来往还一起出国，贤俊说他一定会和美仙结婚，母

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食

食材用料 姜水，奶150克 蛋清1个盐少许 高筋粉500克水250克 蛋清1个盐少许 1条巴鱼花椒水巴鱼水饺的做法1.巴鱼肉，韭菜2.高筋面

食材用料珍珠米一小杯相克食物皮蛋两个相克食物 瘦肉200克 油，盐，味精适量 葱，香菜各两条 酱油，耗油适量皮蛋瘦肉粥的做法1.

健康功效 章鱼：解毒、生肌、扩张血管红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料章鱼200克相克食物红椒

　　注：韩剧求婚第二部剧情讲述了一个女人为了偿还债务，与丈夫假离婚，但丈夫假戏真做，后来她独自一人带着孩子生活，当爱情在

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜半个相克食物胡萝卜半个相克食物香菜2根相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物胡萝卜半根相克食物 肉末少许葱少许

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛蛙三只青辣椒适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 小米椒适量紫苏适量油适量料

韩剧闪闪发光分集介绍 第1集　　被妈妈催促着去相亲的贞苑是29岁的有名出版社的策划组长。贞苑误把来采访的大韩日报文化部记者承

健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 焯水五花肉一百克扁豆三百克相克食物 色拉油两克 耗油

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜100克相克食

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪小肚二个 十月黑豆子80g 盐5g胡椒粉适量 姜片三片料酒适量猪小肚十月黑汤（小

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳菠萝：止泻、消食积、利水西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料冰糖400克相克食物巴西果3个