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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大头菜半个西红柿2个相克食物油适量 盐适量 生抽

健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿食材用料小白菜350克相克食物土豆2个相克食物 豆

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中花椒：温中、止泻、止痛食材用料草鱼1千克相克食物料酒适量 盐适量 蒸鱼豉油3勺葱适量相克

健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼圈300克胡椒粉适量料酒适量面粉适量 面包糠适量鸡蛋2个

健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料阿胶250克相克食物黄酒500ml红枣250克相克食物核桃

食材用料 鲜蘑400g 盐适量 烧烤料适量味精适量相克食物 鸡蛋液1个 植物油适量干炸鲜蘑的做法1.鲜蘑从根部掰开装盘即可。2.锅里放

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒竹笋：和胃、利水、益气食材用料黄瓜1根相克食物竹笋100g相克食物 盐适量米醋适量相克食物 生抽

　　吐奶为婴儿期常见的症状之一 ，这与婴儿的生理特点有关系，宝宝的胃呈水平位，胃的贲门比较松，但下口又紧，使得宝宝胃排空

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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大肉50克 面皮20

　　由于新生儿期，尤其是早产儿或低出生体重儿，免疫功能尚不成熟，体内的屏障功能尚不完善，细菌容易在全身扩散，当细菌通过血

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物西红柿1个相克食物

　　注：韩剧花样男子剧情讲述了专门为韩国富豪家千金和少爷们设立的私立财团高中--神话学院是一所超级白金学院，而被称为F4的四

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜一个相克食物鸡蛋一个相克食物葱一个相克食