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自制苹果罐头（简易法）的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:26:06健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果相克食物白砂糖相克食物 清水自制苹果罐头（简易法）的做法1.把苹果去皮洗净切块。 -
核桃牛轧糖的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:25:41健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖150克 奶粉100克 核桃仁100克黄油35克 包装糖纸适量 奶粉（防粘 -
韩式辣拌面的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:25:33健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 细面条60G 肉片适量 韩国泡菜20G小黄瓜1条鸡 -
红豆薏仁粥_简易早餐的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:25:10健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆适量相克食物薏仁适量相克食物砂糖少量相克食物 山楂糕适量红豆薏仁粥_简易早 -
6寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:24:47食材用料 低粉55克 冷藏的鸡蛋3个 细砂糖55克 温水30克 奶粉6 玉米油30克 盐1克 玉米淀粉6克 白醋或柠檬汁5滴6寸戚风蛋糕的做法1 -
枸杞叶子鱼肚汤的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:24:38健康功效 枸杞叶：明目、补虚、清热食材用料 鱼肚子200克枸杞叶一把 肉肠半条黑木耳适量相克食物大蒜一瓣相克食物生姜一片相克食 -
芝麻奶香土司的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:23:02食材用料 面包粉500克糖60克相克食物 奶粉30克牛奶300克相克食物黄油50克 黑白芝麻30克 酵母7克芝麻奶香土司的做法1.准备好材料 -
水果冷面的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:22:59健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 冷面4两糖适量相克食物 盐适量黄瓜适量相克食物柠檬一片相克食物苹果四分之一相克食物 -
木瓜鲜奶丰胸糖水的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:22:31健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 青木瓜半个红枣10粒相克食物 鲜牛奶半瓶 水一碗木瓜鲜奶丰胸糖水的做法1.木瓜 -
酸辣白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:21:17健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半个相克食物 辣椒油1小勺酱油1小勺香油少许米醋1小勺相克食物 盐适量 鸡精 -
超大号双重小熊蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:20:36健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄8个 细砂糖130g 水120g可可粉15g 色拉油80ml 香草精少许 -
虾皮冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:20:34健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热葱白：通阳、解毒、发汗虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜500克相克食物葱白适量生 -
红烧辣猪蹄的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:20:33健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄一只相克食物猪蹄一只相克食物红烧辣猪蹄的做法1.猪蹄买来垛开，锅里放水加料酒葱 -
煎凉粉的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:20:03食材用料 凉粉2斤油适量 尖椒适量大蒜适量相克食物 冷拌酱油适量醋适量相克食物 盐少许煎凉粉的做法1.绿豆粉2.把凉粉切条3.碗里 -
川辣杂酱面的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:19:28健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料 猪肉末300克青豆100克相克食物 手擀面200克 -
卷心菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:18:26健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料卷心菜半个相克食物鸡蛋3个相克食物 小米椒3个香葱 -
胡椒猪肚包鸡的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:18:22健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料猪肚一个相克食物 鲜鸡 -
胡萝卜土豆饼的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:18:11健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料胡萝卜1个相克食物土豆1个相克食物孜然粉适量 辣椒粉 -
葱香油酥饼的做法和食材用料及健康功效2017-09-20 02:18:07健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉两大碗 酵母适量 盐适量芝麻适量相克食物 小葱，我用的葱叶适量香油适量葱香油酥饼
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