健康功效 酸奶：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 新鲜水果适量酸奶300ml—400m相克食物蜂蜜适量相克食物水果酸奶

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 瘦肉肉片吃饭碗一碗 蔬菜，我用的生菜1个 豆芽1把百叶一片切丝

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红椒：温中、开胃、消食奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 批萨面团1份西兰

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉25g 奶油奶酪12

健康功效 圆茄子：活血化瘀食材用料圆茄子500克相克食物大蒜20克相克食物香葱15克相克食物 盐10克味精5克相克食物 生抽10克米醋2

食材用料 板鸭三分之一只 海带结适量生姜5片相克食物料酒适量 生抽适量油适量板鸭烧海带结的做法1.准备好所有材料2.炒锅中放油下

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺食材用料 猪排骨1斤 珍珠玉米1斤胡萝卜1斤相克食物山药2斤相

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热食材用料糯米4斤相克食物红豆100克

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡腿5个相克食物面粉100g 盐5 g 鸡精3g白胡椒10g

　　冲泡注意事项　　1、玫瑰花茶最好不要与茶叶泡在一起喝。(除嫩尖绿茶)茶叶中有大量鞣酸，这会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。　

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苏打粉：止痒、消肿食材用料 低筋面粉260克 玉米油110克猪油20克 绵砂糖100克 熟花生

两年前，叶祖新公开认恋《后宫甄嬛传》的“华妃”蒋欣，两人常晒恩爱，没想到这段姐弟恋却在今年3月宣告分手，当时传出是叶祖新

　　随着人们对电磁波辐射对人体危害的进一步认识，孕妇防辐射服行业得到了迅速的发展，大大小小的孕妇防辐射品牌也如雨后春笋般

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾牛奶：富含蛋白质食材用料花生250克相克食物核桃4个相克食物牛奶适量相

食材用料糯米粉300克 黑芝麻馅黑芝麻…汤圆的做法1.用开水烫面的三分之一…剩余用温水活…揉匀如图2.把提前备好的芝麻馅从冰箱里

健康功效 米饭：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭200克相克食物枸杞适

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热海带：软坚、化痰、消痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料 烧骨（烧猪骨）6-7块冬瓜一斤相克食物

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米2斤相克食物五花

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料

小麦苗的功效与作用有哪些？小麦苗可以说是我国最普遍的粮食作物，有清热解毒等多种功效，也有不少朋友喜欢把它拿来榨汁喝促进肠