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红薯面南瓜型糖包的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 16:47:03食材用料 普通面粉适量 红薯面粉适量 酵母适量 温水适量红薯面南瓜型糖包的做法1.准备普通面粉和四分之一份的红薯面粉2.放在一起 -
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素炒空心菜的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 16:38:27健康功效 空心菜:利湿、清热、止血花椒:温中、止泻、止痛食材用料空心菜一份量i相克食物食用油适量 红辣椒一个姜两片相克食物 -
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家常炒豆芽的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 16:31:52健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豆芽400克五花肉80克姜适量相克食物蒜适量相克食 -
上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 16:31:15健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜3颗相克食物皮蛋1颗相克食物 色拉油适量 盐适量 鸡汁适量 姜丝适量 火腿肠丝适 -
黑胡椒红酒牛排的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 16:31:05健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料牛排一块相克食物西兰花 -
鲜榨梨汁的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 16:30:14食材用料 贡梨2个鲜榨梨汁的做法1.准备新鲜的贡梨两个。2.将梨洗干净,削皮去核,切成小块,待用。3.把梨倒入料理机。4.盖好料理 -
素扁豆焖饭的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 16:29:25健康功效 扁豆:健脾、祛湿、消暑大米:富含碳水化合物、富含锰味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料扁豆300克相克食物大米30 -
酱肉丝的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 16:28:38健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 肉1小块 菜油适量葱1根相克食物姜少许相克食物 盐适量糖适量相克食物 -
美味炸黄鱼的做法和食材用料及健康功效2017-09-21 16:26:12健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料黄鱼3条葱适量相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食物美味炸黄鱼的做法1.黄鱼
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