健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛柳一小块芹菜适量相克食物 红辣椒适量 野山椒适量油适量孜然

春暖花开分集剧情介绍 第1集　　1990年，皮革厂的质检员叶晓薇在抽查时发现了质量问题，她顶住说情，扣押了五车间准备发出的这批

健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭子半只魔芋400

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶90ml相克食物 椰浆150ml 淡奶油150g 细砂糖35g吉利丁粉15g 椰蓉适量雪花糕的做法1.把需要

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 海香螺500克 青红椒各一块葱数根相克食物姜三四片相克食物蒜

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉一块土豆两个相克食物咖喱一盒相克食物胡萝卜

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉1斤紫薯1个相克食物鸡蛋

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶120cc相克食物 全蛋（打散开）50克蜂蜜50克相克食物 高筋面粉250克 盐4克 无盐黄油10克

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料小鸡腿 淀粉（生粉）适量 面包糠适量鸡蛋2

健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料猪心一只相克食物青椒3

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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜120克相克食物 墨鱼丸150克 水适量 家乐浓汤宝半个 生抽少许香油少许枸杞三粒相克

食材用料红小豆适量相克食物白砂糖3小勺相克食物 水适量纯手工红豆沙的做法1.取适量红小豆倒入盆中2.加入清水多洗几次，洗净3.锅

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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物枸杞10粒相克食物 葱娃娃一个 生抽香油火山喷发的做法1.两个