韩剧野百合也有春天基本信息　　中文名：《野百合也有春天》　　集数： 18集　　导演： 金道勋　　编剧： 权音美　　出品公司：

食材用料 香蒿100克糯米粉500克 莲蓉200克青团的做法1.香蒿叶多洗几遍2.剪小段3.加水用料理机打碎4.倒入小锅煮沸5分钟5.冷却至80

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物紫苏叶1撮相克食物食用油适量 食盐2茶匙 生抽少许 鸡精2茶匙紫苏叶烧茄

健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料草鱼500g相克食物香菇80g相克食物葱

健康功效 薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料薄荷适量相克食物红茶适量冰糖适量相克食物薄荷茶的做法1.准备好原料2.分别把

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食食材用料豆干150克相克食物芹菜120克相克食物红椒30克油适量 盐适量 生

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖70克黄油35克 奶粉30克糖10克相克食物 饼干适量牛轧糖饼干的做法

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料西红柿一个相克食物 里脊肉50克青菜少量相克食物葱一

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木耳500克相克

食材用料 纯牛奶1000ml 酸奶菌粉1g 酸奶机（分杯装）1台 幼砂糖适量 蓝莓果酱适量自制蓝莓酸奶的做法1.把提前消毒好的酸奶机，纯

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 带壳蚬子一斤豆角200克相克食物油适量 盐适量 葱花适量 蒜蓉适量 姜蓉适量 辣椒

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药450克相克食物白糖适量相克食物蒸山药的做法1.山药洗净备用。2.山药刨皮切粗的长条

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪里脊肉一块1块鸡蛋2个相克食物面粉适量 孜然粉，适量 鸡精适量 六月鲜酱

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉土豆相克食物 盐油 姜

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 马鲛鱼肉泥5元/适量白萝卜1小块/适量相克食物豆腐5角/

食材用料 猪肉馅500g 肠衣1根 里道斯红肠调料5g 盐6g蒜10g相克食物 玉米淀粉30g 清水45g 棉线适量自制烤红肠的做法1.准备好猪肠

健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花一个相克食物西红柿一个相克食物虾仁适量相克食物西红柿虾仁炒菜花的做法1.准备

食材用料西米3.5两 纯牛奶一支香芋1个相克食物 椰桨1罐白糖九勺子相克食物 水椰奶香芋西米露的做法1.准备材料2.香芋前好皮，洗干