健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 西红柿一个相克食物 | 里脊肉50克 |
| 青菜少量相克食物 | 葱一段相克食物 |
| 油少量 | 盐少量 |
| 糖少量相克食物 | 番茄沙司一小勺 |
| 料酒少量 | 胡椒粉少量 |
| 淀粉少量 | |
西红柿肉片汤的做法
1.西红柿去皮,切小丁
2.里脊肉切薄片(越薄越好)
3.放入少量盐,胡椒粉,料酒,淀粉
4.带上一次性手套,用手将肉抓捏均匀,腌15分钟
5.青菜洗干净,泡在凉水中
6.锅中放入少量油爆香葱圈
7.放入西红柿,加入少量盐翻炒(边炒边用铲子压西红柿)
8.西红柿出汁放入少量番茄沙司,盐,糖
9.加入500ml水
10.水开放入青菜和肉片
11.煮一会盛出




