健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜300克相克食物胡萝卜半根相克食物大葱四五片

健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料 蒸面条50

健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬2个相克食物蜂蜜适量相克食物冰糖适量相克食物 储

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物青萝卜相克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大闸蟹5只相克食物姜5片相克食物料酒一汤匙 生抽一汤匙白糖半茶匙相克食物 太

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 干豆角 盐，糖，料酒，酱油干豆角焖排骨的做法1.先下油，放生姜爆香，在

健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 玉米胚芽油适量青萝卜适量相克食物土豆1个相克食物 盐少许

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料糖160克相克食物黄油

健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 黄豆面适量荞麦面适量相克食物面粉适量油少许三合面发面饼的做法1.盆

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料豆腐一块相克食物淀粉适量蒜适量相克

健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 姜末少许蟹味菇一小袋 葱花少许油菜2棵相克食物蚝油1小勺 盐适量 色拉油1

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐1块相克食物香菜1两相克食物干辣椒3个相克食物豆

食材用料面粉260g 水120ml筋道凉面的做法1.面粉和水混合揉成面团，并用盆倒扣在面板上30分钟以上饧发，目的为了让面团更有弹性2.

风影第1集剧情介绍　　鹏飞去找冉华商量实战演习的战术，救了差点被侮辱的少女。冉华露的两手让鹏飞刮目相看。　　中央陆军官学

健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 笋干一把腊肉200克 肉酱一汤匙油适量 耗油适量 盐适量腊肉炒笋干的做法1.所有

爱情海滨分集剧情介绍第1集　　田晨是海滨某别墅售楼处员工，她的主管上司刘总对她特别的关爱，田晨总是尽量躲避。　　她是因与

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇半斤相克食物 十三香半勺面粉2斤芹

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋一个相克食物包菜300

健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g牛奶160g相克食物 蛋液40g 炼乳50g白糖25

健康功效 椰子：补脾、益肾、通乳食材用料 乌鸦小半截椰子一个相克食物花胶三条 水1200毫升蜜枣2粒乌鸡椰子花胶汤的做法1.花胶隔