健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两个相克食物 姜、蒜、小米辣适量 酱油、醋、花椒油适量 盐、味精适量酸辣凉拌黄瓜

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 粉条一小把五花肉一小块 酸菜适量油适量 盐少许 鸡精少许 肉末少许香菜少许相克食物

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料肥肠500克 青线椒3个 红线椒3个花椒

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料土豆一个相克食物猪肉500克相克食物大蒜

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 钉螺750克油20姜三片相克食物料酒两匙 生抽一匙白糖少许相克食物蒜头三粒相克

健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料芥蓝一大把相克食物蒜三瓣相克食物干辣椒两个相克食物油少量 盐少量糖少量相克食物 鸡

健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料猕猴桃2个相克食物牛奶1盒相克食物蜂

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料黄瓜2根相克食物 瘦肉适量油适量 耗油适量料酒适量 十三香适量

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉适量相克食物木耳适

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料芋头相克食物 玉米油白糖相克食物芋泥的做法1.把芋头洗净去皮切片上过蒸2.我直接放电饭

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡翅12个相克食物 玉米油1杯（50克） 红酒1杯（50克）

健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 发面80克 豆芽50克香肠半个相克食物青菜

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨800克（实用450克）相克

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料糯米粉适量白糖40g相克食物猪油30g黑芝

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料玉米一个相克食物 海带结少量排骨500克相克食物枸杞适量相克食

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀红萝卜：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料杏鲍菇一个红萝卜一个油适量 盐适量酱油适量蒜适量相

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 肉糜1斤鸡蛋1个相克食物姜两片相克食物大蒜两瓣相克食物 葱（大葱）2根（一截

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白桃2个冰糖60克相克食物 水适量水果罐头的做法1.准备桃子洗净（我只用了两个桃子

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一条相克食物油适量糖适量相克食物拔丝山药的做法1.山药洗好去皮切块2.锅内倒入植

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物蘑菇五朵相