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红枣枸杞山药排骨汤的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:43:41健康功效 山药:止泻、健脾、补肺排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料山药相克食物排骨相克食物枸杞 -
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平菇烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:35:43健康功效 鲶鱼:利水、滋阴、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲶鱼4条相克食物平菇适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量 -
老干妈煸茄丝的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:35:16健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 长茄子青椒相克食物 蒜瓣 葱姜 盐 老干妈香辣酱酱 -
蒜蓉肉末茄子的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:34:59健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子1条相克食物 肉末适量 蒜蓉适量 葱花适量油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量蒜蓉肉末 -
油炸知了的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:33:29健康功效 知了:镇惊、清热、熄风食材用料知了 玉米粉油炸知了的做法1.知了解冻,洗净。2.控干水分,加盐、五香粉、玉米粉、淀粉 -
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红烧带皮羊肉的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:33:14健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料 羊腿一只姜相克食物 香料(草果 香叶 -
尖椒炒肉片的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:31:01健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 尖椒猪肉相克食物小葱相克食物姜相克食物尖椒炒肉片 -
奶香华夫饼的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:31:00健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉200克 全蛋液150克砂糖60克相克食物 无盐黄油60克牛奶130克相克食物 泡打粉5克 盐2克奶 -
客家兜汤的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:30:29健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪前腿肉约300克油适量 -
剁椒蒜蓉开背虾的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:29:06健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲜虾4只大蒜2瓣相克食物 红尖椒1个小葱1根相克食物生姜1片相克食物料酒少许香 -
丝瓜火腿鸡蛋炒意大利面的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:28:55健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 意大利面500克火腿2 -
开菲尔酸奶的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:24:33健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶1l 川秀菌粉一小包白糖适量相克食物开菲尔酸奶的做法1.准备好所有的材 -
蓝莓土豆泥的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:22:15健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物 炼乳2汤匙 自制酸奶2汤匙 蓝莓果酱适量蓝莓土豆泥的做法1.准备食材:土 -
什锦西米露的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:22:04食材用料西米适量火龙果适量相克食物芒果适量相克食物牛奶适量相克食物冰糖适量相克食物红豆适量相克食物什锦西米露的做法1.锅中 -
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岁岁捞金的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:20:04健康功效 鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇韭菜:温中、补肾、解毒芹菜:除烦、平肝、清热食材用料鸡爪250g相克食物韭菜100相克食物 -
家常烧烤鱼的做法和食材用料及健康功效2017-10-13 15:19:38健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鱼一条 姜末少许 蒜子5颗辣椒个人口味相克食物料酒少许家常烧烤鱼的做法1.将鱼杀好,十字花刀
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