健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头500克相克食物

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料白萝卜一根相克食物油一匙

健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜苗相克食物香

健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝食材用料鳕鱼一条相克食物大米适量相克食物香菇3朵相克食物芹菜适量相克食物 橄榄油适

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芹菜：除烦、平肝、清热豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料胡椒粉姜

生死连演员表(主演)　　章良(刘小峰 饰)　　　　章良的饰演者刘小峰介绍：　　刘小锋1971年1月16日出生于沈阳，演员。1993年考入

健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪大肠200克 青红辣椒100克 姜、蒜适量 玉米

食材用料马蹄四个相克食物 蔬菜三片面粉适量 正新鸡排半块 盐适量孜然粉适量 辣椒粉适量马蹄蔬菜卷饼的做法1.准备好各种材料(因

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料糯米150g相克食物 椰浆200ml 细砂糖15g 盐5g芒果1/

健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰毛豆：健脾、益气、清热解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料丝瓜一根相克食物毛豆300克相克

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻藕：止泻、健脾、生肌食材用料糯米200g相克食物藕100g相克食物 盐糖相克食物 十三香香

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 勃艮地红酒1瓶 无盐奶油80g 沙拉油2汤匙 食盐、白胡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉80克 玉米淀粉40克鸡蛋6个相克食物 玉米油45克 奶香咖啡液50克 咖啡1

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 切片年糕适量油少许白糖两勺相克食物桂花少许桂花糖年糕的做法1.切片年糕准备

健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 白米饭1碗 火腿

健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 长茄子1根大蒜15粒相克食物葱3小段相克食物 盐适量食用油50克 剁椒2茶勺胡椒粉1

食材用料 螺丝500克生姜2片相克食物 蒜瓣3瓣香葱3根相克食物干辣椒4个相克食物 张氏记辣椒油适量 红辣油适量 老抽适量 鸡精适量

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物 有机燕麦米5把 水适量南瓜燕麦粥的做法1.燕麦米提前泡15分钟

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角200克相克食物土豆200克相克食物葱适量相克食物蒜适

健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料咸鸭蛋40个相克食物糯米适量相克食物