健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西红

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 白凉粉20g 纯净水500ml 糖浆适量 盐渍樱花也可用茉莉花、菊花等红糖适量相克食物 黄豆

食材用料 罐头螺肉1 罐 干鱿鱼（切细条并泡水备用）1 尾 蒜苗（斜切小段备用）2 大支 猪肉（切小块备用）1 小条 芹菜（切段备用

健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾相克食物韭

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气花生：健脾、化痰、润肺桂圆：补心、补脾、益气食材用料淮山相克食物鸡肉相克食物花生相克

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料葱3棵相克食物蒜1头相

健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 去骨鸡腿肉2支干香菇5个相克食物 姜片适量 咸瓜罐头适量 去籽红枣5个瓜仔鸡汤的做法

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜1/4相克食物面粉适量

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料玉米一根相克食物豌豆

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 豌豆粉浆1500

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面50克 白面50克鸡蛋1个相克食物白糖1勺相克食物 酵母1克油适量 碱面少

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂西洋参：清热泻火、补气、生津食材用料 老母鸡半只红枣6个相克食物枸杞5克相克食物西洋

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 梅花肉100克土豆1个相克食物

健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一块相克食物 猪肉馅适量 葱或洋葱适量姜适量相克食物 生抽适量 五香粉适量

胜女的代价2第1集剧情介绍　　方亦菲设计了几件新式服装，让舒语希视察，舒语希来到客厅坐下，略带傲慢看着方亦菲，方亦菲兴高采

健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥菜200克相克食物 咸蛋2个姜小块相克食物

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆：和胃、解毒、消肿食材用料青椒相克食物土豆相克食物 肉片油 盐 鸡精糖相克食

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉1000克相克食物酱

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g 玉米淀粉2g 蛋黄1个 蛋清适量 低筋面粉90g 盐1g 椰蓉适量白糖30

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉400克蒜苔350克相克食物酱油 鸡精 盐 郫县豆瓣酱川味蒜