健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料平菇250克相克食物 韭菜花50克红椒半个油适量 盐

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 抹茶味蛋糕胚1个 慕斯糊：黑巧克力200g 淡奶油200g 吉利丁10g

健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 八寸蛋糕胚一个 淡奶油500克白糖50克相克食物草莓250克相克食物 糖珠适量 粉红色素几

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油适量 盐适量 鱼香肉丝调料适量 生粉少许葱一把相克食物鱼

健康功效 金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金枪鱼一块相克

健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白菜相克食物鸡蛋相克食物葱相克食物面粉油 盐

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鲜兔1只 二荆条（青辣椒）几根 小米辣几根 仔姜几个大蒜几瓣相克食物 花椒粒1把 老抽1勺水淀粉

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨200克相克食物 非洲黄花筒三条瑶柱两粒相克食物 粟子7粒姜一片相克食物料酒适量 盐

食材用料 鸭子500g姜100g相克食物糖适量相克食物干辣椒3个相克食物 生抽适量 老抽适量黄酒适量草果2个西红柿1个相克食物姜丝鸭的

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉300克相克食物 野山椒10个 小米椒12个 红辣椒4个蒜头5瓣相克食物生姜一小块

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉300g 水195cc 盐3克糖30克相克食物 奶粉15克黄油30克 发酵粉6

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物木耳适量

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料火腿一大根相克食物糯米一大碗相克食物桃子三个相

健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 四寸戚风坯1个 淡奶油40克糖5克相克食物酸奶40克相克食物 吉利丁(慕斯)5克 吉利丁(镜面)3克 雪

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿4只相克食物干辣椒适量相克食物蒜头4瓣相克食物生姜适

健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料螃蟹一只相克食物姜3片相克食物油少量 盐

　　注：医学谍报爱情剧《Doctor异乡人》由韩国导演陈赫执导，朴振宇编剧，人气韩星李钟硕、姜素拉、朴海镇、陈世妍领衔主演。Do

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾1斤相克食物蒜2个相克食物 海天豉油适量 水适量蒜蓉豉油蒸虾的做法1.准备好食材，

健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料鸭肉半只相克食物冬瓜300g相克食物薏米1

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 扇骨1块冬瓜1圈相克食物薏米少许相克食物 姜片2片 盐少许 葱花