健康功效
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 冰糖4~5颗相克食物 | 葱段3~4段 |
| 干辣椒3枚相克食物 | 大蒜5~6瓣相克食物 |
| 玉米油适量 | 姜25克(切片)相克食物 |
| 童子鸡肉500克 | 香油20ml |
| 啤酒20ml | 酱油20ml |
三杯鸡的做法
1.童子鸡块冷水下锅焯一下,去除杂质,捞出鸡块备用。
2.食材备好!
3.锅內放玉米油,把葱段,姜片,蒜瓣,干辣椒放入炒出香味。
4.放入鸡块翻炒出现焦黄色。
5.倒入酱油和啤酒,冰糖后盖盖略焖一会。
6.淋入香油,大火煮开,关小火慢炖20分钟就可以了。
7.装盘!




