生活中，很多人都有头昏的现象，每当头昏时，做什么都感觉力不从心，不想动，变懒也是基本的表现。但是不少人都不知道头昏的原因有哪些，今天，来了解下头昏怎么办才好，感兴趣的朋友千万不要错过哦。
头昏的原因
1、耳源性头昏
即真性眩晕，其头晕症状多较严重，一般没有颅神经和脑实质损害症状，仅呈耳部损害头晕等表现。
常见引起耳源性头晕的病因有：外耳病变，如叮狞压迫、异物阻塞等;中耳病变，如中耳灸、鼓膜内陷或钙化、耳硬化症、耳咽管阻塞等;内耳病变，如迷路炎、运动病、迷路外伤、位置性眩晕、变态反应、内耳血管病(前店卒中)、前庭系中毒、内耳特殊感染等。
2、神经元病变
引起的头晕多是由于颅内神经或者脑实质损害致病所导致，头晕一般较重且症状持续较久。常见病因有：炎性疾患，如前庭神经元炎、脑干、小脑、脑膜炎等;血管病，如小脑后下动脉血栓形成、椎一基底动脉供血降碍，颈性血管神经压迫综合征、蛛网膜下腔出血，小脑出血等;此外还有颅脑肿瘤压迫神经元、颅内高压等可以引起头晕表甚至一些颅脑外伤，如颅脑外伤，脑干、小肠伤，岩骨骨折等也可以导致神经元受损而出现头晕症状。
3、眼源性头昏
表现为睁眼视物时头晕加重，闭眼疲状减轻或消失。多为眼肌病、屈光不正、青光眼或视觉障碍等引起。
4、全身疾病性头昏
头晕一般没有视物转动感，常表现为头昏沉和站立不稳、客与躯体疾患相伴随。常见引起头晕的疾病有：心血管疾病，如高血压、低血压、动脉硬化、心脏病、血管炎及颈动脉窦综台征等‘全身感染及中毒疾病，如发热、胆囊炎、肺部感染、—氧化碳中毒等;内分泌及代谢性疾病：如高脂血症、糖尿病、低血糖、甲状腺功能异常、更年期综合征;血液病，如红细胞增多症、高凝滞血症、贫血等;以及其他疾病如各种原因所致的慢性脑缺氧、偏头痛、肿瘤等。
5、精神性疾病引起头昏
这种头昏多表现为情不自禁，头重脚轻、站不稳、或者站着的时候不自觉的晃动，都是较为明显的表现。
焦虑是一种很常见的表现，但是加上一个症就是一种病了。患有焦虑症的危害还是很大的，患者长期处于焦虑不安的情况，不仅影响自己，还会影响他人。那么，焦虑症的症状有什么?焦虑症的危害有哪些?焦虑症怎么治疗?
焦虑症症状
一、紧张和恐惧
焦虑症患者的表情紧张，感觉烦躁恐惧，时时刻刻的关注着周围环境的变化。
二、运动性不安
几乎每个患者都存在不同程度的运动性不安，表现为紧张不安、心神不宁、搓手顿足、小动作增多、注意力无法集中，经常来回踱步，惶惶不可终日，可有眼睑、面肌和手指的震颤。
三、焦虑和烦恼
表现为对未来可能发生的难以预料的危险的担心，患者预感到一种莫名其妙的焦虑紧张，坐立不宁。如果没有明确的客观对象和具体的而固定的内容的提心吊胆和恐惧，称为浮动性焦虑(漂浮性焦虑)。若经常担心的是某一两件非现实性的威胁，或生活中可能发生于自身或亲友的不幸事件，如担心家人出门后会发生车祸等，这类焦虑的程度和现实很不相称者称担心的期待，是广泛焦虑的核心症状。这类病人常有惶恐的预感，终日心烦意乱、坐卧不安、心神不定、忧心忡忡，如大祸临头，总担心出现最坏的结局。
四、神经过敏
焦虑症患者会过分警觉，对外界刺激易出现惊跳反应，容易产生惊吓、惊慌的感觉。焦虑症患者的心胸狭窄，容易激惹，常因小事发脾气。有些病例表现感觉过敏，对任何刺激都感到无法忍受，畏光，不能忍受噪音，怕拥挤等。
五、躯体症状
躯体上的症状主要是交感神经功能亢进的表现，称躯体性焦虑。
呼吸系统表现
胸闷，吸气困难，过度换气，严重的病例频繁过度换气，可引起呼吸性碱中毒。由于钙离子减少，可出现四肢发麻，手足搐搦，头晕等。
心血管系统表现
可出现心悸、心前区不适或疼痛，不少患者就诊于内科或心脏专科，心悸常呈阵发性，持续时间不等，心前区不适或疼痛，部位经常变化，疼痛性质不定，痛处皮肤可有感觉过敏。
消化系统表现
口干、吞咽困难，恶心、呕吐、上腹部不适、腹胀等。
泌尿系统表现
尿频、尿急、痛经、月经紊乱等。
神经系统表现
头晕、头痛、眩晕、耳鸣、视力模糊、感觉异常、刺痛感、震颤等。
二、头昏怎么办
感冒对于我们每一个人来说都不陌生，是最常见的疾病之一，患者可以是婴儿也可以是老年人，有轻有重，很多人认为感冒并不算是什么大病，吃点药就行了，其实感冒如果不加以有效治疗是很有可能导致病发其他疾病的。有些感冒严重的患者也时常会感到头晕，头疼，这都是很常见的，但是常见并不意味着它就没危险，总之对于感冒我们不能掉以轻心。
感冒对于我们每一个人来说都不陌生，是最常见的疾病之一。
1、日常生活中，难免都会因为一些特殊的原因感染病毒，从而导致感冒，无论是风热感冒还是风寒感冒，都会给人带来一些不舒服的感觉，出现发热头晕的现象，这时千万不要掉以轻心，及时去医院就诊是不可忽视的。
2、在平日里，良好的生活习惯必不可少，比如要多多喝水，这样才能保证体内水分的充足，从而防止感冒。另外，注意早睡早起，养成良好的作息时间，不要经常熬夜，良好的睡眠是身体健康的保证。
3、在我们日常的工作中，我们同样要注意养成良好的工作习惯，在长时间的工作后要进行适当的休息，缓解身体上的疲劳，让身体和心理都得以放松，平时还要坚持锻炼身体，增强自身的体质和抵抗力。
注意事项
平时生活中一定要养成良好的生活习惯，并且保持作息时间规律，工作学习都能处于一个健康的心态中，同时，多多休息，保持良好的睡眠，适当的进行体育锻炼，这些都是不可忽视的事情。
有的苦力劳动者
让身体好好休息,在灰尘多的地方工作,空气不好,而且缺少水,久了就会头晕,造成大脑疲劳缺氧缺水,这时候要到空气好的地方休息,比如公园,散散步之类的。
当身体感觉疲惫时，千万不要硬撑，一定要及时睡觉，是有身体好了，整个人才能恢复精神，大脑也能高速运转。
IT电脑工作者
长期面对电脑,被电脑辐射照着,由于工作原因大脑,眼睛不停的高速思考与运转,很容易造成头晕目眩,这时候最好的办法不是睡觉,因为睡觉醒来后还是会头晕。
正确办法是离开电脑,到外面散散步,伸伸懒腰等,如果可以的话给自己放几天假,出去参加些自己喜欢的户外活动是个不错的办法。
多吃饭,多吃菜,按时喝水,不挑食。
千万不要饿着肚子工作,肚子饿的时候就会感觉头晕眼花。
结语：通过以上的文章，相信大家都知道头昏是怎么回事，其实，头昏并不可怕，我们一定要及时的加以调整。当然，正确的生活习惯必不可少，只有养成良好的习惯，我们的身体才会更加的健康。
