相信很多朋友都听说过脂肪肝，脂肪肝是指肝的脂肪过多，从而会影响人体的健康。脂肪肝也有分类的，按照症状的轻重来分类的。那么，中度脂肪肝是什么意思?中度脂肪肝有哪些症状?中度脂肪肝食疗方法有哪些?一起来看看吧。
中度脂肪肝是什么意思
中度脂肪肝是指脂肪肝轻、中、重，这三种分类中的中度脂肪肝。
脂肪肝的症状有很多，针对患病轻重的不同，具体表现也随之而异，其中度脂肪肝的症状如下： 轻—中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视，忽略了治疗。中—重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。
脂肪肝的病症没有其他的疾病的症状明显，所以我们在日常生活中一定要多加留心，最好去医院进行定期体检，这样就能做到早发现，早治疗。
中度脂肪肝有哪些症状
含脂肪10~25%或2/3以上肝细胞脂变称为“中度脂肪肝”,中度脂肪肝是脂肪长期浸润肝脏，使肝细胞慢性发炎，反复发生的脂肪变性、坏死和再生，导致肝脏纤维化。临床的主要症状有：
1、恶心呕吐
恶心与呕吐是中后期度脂肪肝临床的常见症状。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴有恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。恶心常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等症状。
呕吐是指将胃内容物或一部分小肠内容物，通过食道逆流入口腔的一种复杂的反射动作。肝胆胃系统疾病常伴有恶心、欲呕或呕吐的症状，如急性肝炎、慢性肝炎(乙型、甲型等)、肝硬化等。脂肪肝若伴有肝功能损害，可伴恶心欲呕、厌油、上腹胀等肝系症状。
2、黄疸
有临床资料显示，脂肪肝病人仅少数会出现轻度黄疸。在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。
3、肝脏肿大
脂肪肝中后期常见的表现为肝脏肿大。若肝包膜受伸胀、肝韧带被牵引、脂肪囊肿破裂或发炎，则可见肝区痛及压痛，伴反跳痛，发热，白细胞增多。
4、肝区闷胀不适或疼痛
这种情况是脂肪肝患者常常伴有的症状，食欲减退引起肝脏损伤，劳累过后容易出现疼痛症状。
轻度脂肪肝人们通常都不会太重视，如果在饮食上不重视，或者不去医院治疗的话，轻度脂肪肝就会慢慢的越来越严重，从而就会转变成中度脂肪肝。那么，中度脂肪肝严重吗?什么是中度脂肪肝?中度脂肪肝食疗方法有哪些?一起来看看吧。
中度脂肪肝严重吗
中度脂肪肝是指肝脏内被脂肪包裹已经到达了中等的程度 ，这时候的症状已经比较明显了，也会出现一些病症。有人问，中度脂肪肝严重吗?相关专家解答，如果出现这六大症状则显示非常严重。
1、出现消化道症状
患者会出现乏力、食欲不振、讨厌油腻、腹胀、肝区隐痛等症状，在排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病的情况下，就需要考虑是不是脂肪肝了。
2、恶心呕吐
轻度的脂肪肝也会出现恶心、呕吐，中度脂肪肝如果伴随着肝功能损害，会出现恶心、呕吐、厌弃油腻、上腹部胀痛等肝系症状。
3、肝脾肿大
脂肪肝经常会有干脾肿大发生，是引起肝区不适于肝区疼痛的主要原因，可以出现发跳痛、发热、白细胞增多等症状。轻度脂肪肝不会出现肝肿大或者是有轻微的肿大，触摸的时候可以发现肝脏质地正常，或者是稍微的出现柔软症状，一般难以发现肝脏的肿大现象。
4、出现蜘蛛痣
蜘蛛痣的发生一般认为是由于肝脏对体内的雌激素灭活减弱有很大的关系，蜘蛛痣在轻度脂肪肝或者是其他疾病中也会发现，所以鉴别的时候需要区分与其他肝病的区别。
5、维生素缺乏症
轻度脂肪肝的时候就会出现轻度维生素缺乏症，中度脂肪肝这种症状变得更加的明显，会出现明显的维生素缺乏症症状，比如周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肝瘀斑、角化过度等症状。
6、内分泌失调
中度脂肪肝会出现内分泌的失调，这个时候可以采取食疗的方式进行治疗，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些清淡的饮食。
什么是中度脂肪肝
这个指的是脂肪肝的症状，针对患病轻重的不同而言的，中重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛，通过做B超可以检查出来，中度的脂肪肝要积极的治疗，可以服用葵花护肝片来保肝、护肝，让肝脏进行自我修复。
由于部分脂肪肝病程隐蔽，一旦出现自觉症状，其肝脏的炎症、坏死及纤维化已不同程度地存在。因此，早检查、早治疗对于脂肪肝患者尤为重要。
中度脂肪肝食疗方法
很多患者轻度脂肪肝的时候都不是很关注，到了中度脂肪肝就很重视了，中度脂肪肝的饮食主要是控制饮食、热量、盐、脂肪和碳水化合物的摄入，那么，中度脂肪肝患者饮食需要注意哪些?
1、限制脂肪和碳水化合物：按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5—0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2—4克，食用糖的摄入不宜过多。
2、保证充足的维生素供应：最好多食新鲜绿叶蔬菜和含糖量偏低的新鲜水果，对芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制;
3、控制饮食：要少食用使身体脂肪增加的食物，限制油脂类食物，通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5—0.8克为宜;
4、控制热量：以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗，以标准体重计算，每公斤体重可给热能84—105千焦(20—25千卡);
5、高蛋白饮食，每天每公斤体重可给1.2～1.5克，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生，优质蛋白质食物如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、鱼、虾、脱脂奶等。
6、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可进食过多。
7、限制食盐，每天以6克为宜。
8、适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
9、要少吃辛辣刺激性食物：如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起食欲增加，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。
10、多食用含有甲硫氨基酸丰富的食物：如小米、莜麦面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜头、海米、干贝、淡菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。
总结：通过了以上的阅读，想必大家对中度脂肪肝有一个详细的了解了，我们在日常生活中一定要时刻警惕脂肪肝的症状，要及时的发现并治疗。而且如果确诊为脂肪肝后一定要检查饮食的治疗。
