突然站起来头晕，经常发生脸色苍白、耳鸣、呼吸急促等，以往我们都认为是贫血，认为多吃些猪肝、鸭血补补就可以了，却忽视了隐藏在贫血背后的致命威胁。
据相关的数据显示全球大约有30亿人处于不同程度的贫血，而每年因为贫血导致各种疾病而死亡的人数多达上千万。
关键是，中国的贫血人数远远高于西方国家，大约有30%-40%的儿童有贫血情况。
贫血的危害不仅仅是脸色苍白或精神不振，还有这些不为人知的病因：
1.失血性疾病导致的贫血。如胃肠道出血、胃溃疡、咳血等，这些感染性疾病导致身体慢性失血，症状与缺铁性贫血类似。
2.红细胞减少导致的贫血。某些疾病会对骨髓的造血功能有一定的抑制作用，导致红细胞生成减少，甚至出现再生障碍性贫血。而病因可能是基因缺陷、药物、化学毒素、辐射甚至是肿瘤等。
3.红细胞被破坏导致的贫血。如细菌、病毒以及溶血性贫血等。
4.营养缺失导致的贫血。如缺乏铁元素、维生素C、维生素B12、蛋白质、脂肪以及其他微量元素。
所以说发生贫血不能忽视，尤其是没用弄清楚病因之前。
贫血对不同人群的危害
1.儿童
一般表现为烦躁不安、精神不振、食欲减退，长期影响身体发育。
严重情况下会导致反应迟钝，智力、运动能力发育落，精神异常，甚至出现肝脾肿大。
2.青少年
青少年贫血主要是因为发育快，营养跟不上造成。
容易发生口腔炎、舌炎、口角炎，易生病，注意力不集中，甚至影响青春期发育。
3.女性
女性发生贫血的发病率大约为64.4%，除了皮肤黏膜苍白之外，贫血的女性更容易早衰，如出现皱纹、皮肤干燥、头发干枯、乏力等。而且一旦发生贫血，血液运氧量降低，会累及一些组织或器官，出现一系列不适。
4.孕妇
孕妇发生贫血发病比较急，常因为对叶酸、铁等营养物质需求量大引起。表现为乏力、水肿、气短、腹泻、舌炎等。如果处理不及时，对妊娠有影响，可能发生流产、早产、胎盘早剥、胎儿发育受限等。
5.老人
老人贫血除了出现苍白和乏力之外，还会因为血液含氧量下降，出现心绞痛、心慌、心肌营养障碍，情绪上会想头晕、健忘、精神错乱，神经方面可能会发生平衡感失调、感觉异常，甚至是大小便失禁。
贫血对人体的危害多，涉及面广，但是一定要弄清楚病因再对症补血、治疗。
如果是因为缺铁、缺乏营养元素引起的贫血，可以选择多吃猪肝、鸭血等红肉，通过绿色蔬果补充维生素C、叶酸等。避免挑食、偏食、饥饱不定。
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乙肝患者分为很多种，有一种角乙肝245阳性，这样的患者比乙肝早期患者和乙肝晚期患者症状，刚好处在中间的位置，说是乙肝，又和乙肝有所区别，那么，今天我们就来聊一聊乙肝245阳性怎么治疗?以及乙肝需注意什么?
乙肝245阳性怎么治疗
一、乙肝西医治疗
常用抗乙肝病毒治疗药物有：干扰素、拉米夫定、阿德福韦和恩替卡韦等四种。各有利弊，需权衡制宜使用。进行药物治疗的原则有：
A)病毒携带者，若肝功能正常不进行抗病毒治疗，若肝功能检查提示谷丙转氨酶为正常值两倍以上应进行抗病毒治疗;
B)注意因长期应用某个药物出现病毒变异而令药物失效的，注意整个疗程结束后的最初3个月每月监测一次肝功和乙肝病毒指标(HBeAg、HBVDNA)，此后延长监测时间。
对于病情较重的肝硬化患者和疗效不好的患者，监测力度要加强，注意病情恶化;对于疗效较好者可以每半年或一年检查一次。
1.急性肝炎的治疗
绝大多数急性肝炎不需要抗病毒治疗。急性病毒性肝炎一般具有自限过程，注意适当休息。症状较重，有黄疸者应卧床休息。给予清淡、富含营养且易消化吸收的饮食，注意蛋白质及维生素的摄入。恶心呕吐致影响进食、热量不足者应每日输液补充。
根据病人不同征象采用相应的中药成方或辨证施治，对于缓解症状、缩短病程、减少并发症是有利的。但对于病程迁延超过8周，频繁复发者可考虑采用抗病毒疗法。一般多不主张应用肾上腺皮质激素，并避免应用对肝脏有损害的饮食和药物。
2.慢性肝炎的治疗
慢性肝炎一般病程较久，超过半年。在现有医学手段下，无法清除患者体内乙肝病毒。且这个疾病的服药时间漫长，因此首选强效、低耐药、安全性高的抗病毒药物，长期抑制病毒复制，延缓疾病向肝硬化、肝癌进展，提高患者生活质量。
患者生活上动静结合，有规律;饮食上适量进食优质高蛋白，适当补充维生素，微量元素，不宜过多吃糖及高脂肪的食物，要戒酒病配合医生给与必要的治疗。
传说著名南宋抗金将领牛皋，在一次大捷中擒获了多年的对手金兀术，喜出望外，骑坐在金兀术的脖子上任意羞辱谩骂，金兀术气绝身亡;《三国演义》中诸葛亮这一角色更是善于撩拨他人情绪，他先后在青年和暮年时期气死了周瑜和王朗;这些传说和文学作品对于气死人这件事情的描述，并不是仅仅为了增加戏剧性的效果而随意捏造，它背后的确是有科学依据的，生气对身体健康的危害不容小觑。
1、伤害肝脏
坊间有“怒伤肝”的说法，这一说法是很可信的;研究表明当人生气发怒时，肝脏会出现肿胀的情况，会导致肝气郁结;此外，情绪恶劣时，人体还会分泌出“儿茶酚胺”的物质，它会使血糖升高，脂肪酸分解加强，此时血液中的有毒物质将会剧增，作为解毒的肝脏自然首当其冲。
2、危害心脏
我们生气时，都会有头脑发热，心跳加速的感觉;因为激动的情绪会让血液大量涌向大脑，心脏为了提供其他器官运作所需的血液会加速工作，这时就会出现心跳加快、心律不齐的情况;再者，此时心脏内的血液不足，还会造成心肌缺氧的状况，严重危害心脏的健康。
3、导致甲亢
激动的情绪的时候，人体甲状腺分泌的甲状腺激素就会出现异常，继而导致全身的内分泌系统出现紊乱，长此以往，将极易引发甲亢。
4、影响消化
当我们生气时，常常会觉得没有胃口;因为此时的血液大量地涌入大脑，使得肠胃中的血液减少，肠胃蠕动动力不足，这会严重影响我们的食欲和肠胃的消化功能。
5、威胁脑部健康
生气时，大量涌入脑中的血液会增加脑血管的工作压力，血液中的毒素也会对脑细胞进行毒害，这无疑是对大脑健康的一种威胁。
6、引起皮肤问题
情绪激动时，快速流到脸部的血液中所含的氧气极少，反而有大量的有害物质，这些物质会刺激脸部毛囊，引起面部不同程度的炎症，还会增加出现色斑的风险。
生气是一种有百害而无一利的坏情绪，可生活中难免有不顺心的事情，有什么方法可以让我们的情绪可以快速缓解呢?
首先，当情绪上来时我们可以及时在心中暗示自己要冷静，然后尝试着做几个深呼吸，慢慢的喝一杯水，这都可以对我们的情绪进行缓解;再者，平时多吃些白萝卜、金橘、山楂等能够清热解郁的食物，这对我们情绪的缓解也有积极作用。
我们只有保持乐观平稳的心态，才能保证有健康的身体，生气这种自我伤害的情绪今后一定要克制。
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