我们不少人的脸部会有脂肪粒的出现，许多美眉对此也很是苦恼，那么大家知道脂肪粒是怎么形成的吗，脂肪粒怎么去除比较好呢，下面就让我们一起来了解一下脂肪粒的形成原因吧。
一、脸上长脂肪粒的原因
一般来说，会导致脂肪粒的出现的原因是有2个方面的，一个就是体内因素一个就是外在的因素，下面就来看看常见的因素有哪些。
1.身体内分泌失调
面部油脂分泌旺盛，同时皮肤又没得到及时地彻底清洁，致使毛孔堵塞，多余的脂肪无法排出，脸上就会出现突起的脂肪粒。
2.脾脏虚弱
在中医里，脂肪粒被解释为一种痰湿。所以，脸上很容易就长脂肪粒也是脾脏较虚弱的一个表现。因为，脾脏虚弱脂肪就难以被代谢，出现脂肪粒的可能性较大。
3.经常食用油腻的食物
由于长期的吃油腻的食物，也是有会导致我们身体的脂肪的堆积的，这样就会使得我们的皮肤分泌物粘稠，导致脂肪的堆积。
4.使用过于油腻的护肤品、眼霜或化妆品
有些MM为了缓解脸部干燥或眼角出现皱纹的症状，选择使用一些过于油腻的护肤品或眼霜，而皮肤却不能讲涂抹上去的油份完全、充分地吸收，最后导致脸部肌肤营养过剩，这样的情况持续一段时间后，就会在面部形成脂肪粒。
5.不正确的保养习惯
不正确的保养习惯是脂肪粒的诱因所在，如在使用洁面产品或面霜、乳液的时候，对眼睛周围也进行了涂抹，因为眼睛周围的肌肤比脸上其他部位都要细腻柔弱的多，如果将脸部的护肤产品涂抹在眼部，那么眼部皮肤就会被堵住，脂肪粒就会翻倍地长。
6.错误的化妆手法
错误的化妆手法是脂肪粒增长的动力之一。频繁地使用磨砂或去角质的产品，涂抹力度过大或手法不当，很容易划伤皮肤，脂肪粒就在皮肤自我修复的过程中产生。
二、如何按摩去除脂肪粒
我们在生活中会发现，有的人的眼部胖胖的，主要就是因为眼部的脂肪粒在作怪，所以要想有一个美丽的眼睛，消除脂肪粒是非常关键的哦。
“S”形按摩上眼睑
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“S”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。
轻柔压按眼袋
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
用按摩巩固消肿效果
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
另外清晨起床一剂冰镇眼膜对于浮肿的眼睛最有效
眼部肌肉消肥脂法
每天早上和晚上涂眼霜的时候，配合下面介绍的简单按摩，促进血液循环，帮助消除浮肿和眼部疲劳!
轻轻拉伸眼部的小细纹
涂上眼霜后，从内向外按摩上眼睑和下眼睑的小细纹。使用无名指轻轻拉伸小细纹。重复2次。
按压眼周的穴位
用中指和食指从眉头开始向眉尾轻轻按压，经过太阳穴按压下眼睑。
我们辛苦劳作了一天回到家，最期待的事情就是躺在舒适的被窝中美美的睡一觉。中医认为睡觉不仅是人体恢复精力和体力的最佳方式，同时也是一种很好的养生保健方式。我们都知道睡眠与我们的身体健康有着直接的联系，睡不好，身体就会得病，可是睡眠不好究竟会带来什么病呢?
一、老年痴呆症
老年痴呆学名为阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病，临床主要变现为记忆障碍、行动不便、失去认知能力，而到了晚期甚至会危及生命健康，是中老年人最惧怕的一种疾病。
更可怕的是，老年痴呆症在现有的医学水平下根本不可能被治愈，所以人到中年后，如何预防老年痴呆就成了他们最为关注的话题。
可是很多人不知道睡眠不好竟然也会引发老年痴呆!
睡眠不好的人起床后会觉得大脑非常疲惫，这是因为大脑在工作了一天之后，也是需要休息的，如果大脑得不到充分的休息，大脑就会处在一个疲劳状态，而大脑如果长期疲劳的话，大脑功能将大受影响，引发老年痴呆的可能性也是会有的。
同时，医学家研究发现，睡眠质量不好的人，他们大脑中的β-淀粉样蛋白的沉积量会变多，而这种化合物被视为老年痴呆症的明确标志物，一旦这种物质增多，那么患上老年痴呆的概率将会大大增加。
所以长期睡眠不好的人真要小心会患上老年痴呆了。
二、矮小症
补钙是男女老少都会关注的话题，儿童要补钙，因为钙充足了，身体才会发育的好;老年人更要补钙，钙充足了，骨骼才会变得强健有力，而睡眠其实是一种很好的补钙行为。
研究认为，人的生长发育除了与遗传、营养和锻炼有关外，还与身体分泌的生长素有关。
生长素是下丘脑分泌的一种激素，可以促进骨骼和肌肉的发育，当人体生长素分泌正常的时候，身体才会正常发育。
而生长素的分泌与睡眠是息息相关的，当人体熟睡之后，身体激素将进入一个分泌高峰期，生长素也不例外，但是在非熟睡的状态下，生长素的分泌将会停止，所以说，睡眠好的话，身体的生长素分泌才会正常，如果睡眠不好，那么生长素分泌减少，对人体的发育造成很大的影响，使人会患上矮小症。
另外，当人体熟睡的时候，身体对钙质的吸收才会最大化，这样身体才能补充足够的钙质，一旦睡眠不好，那么身体补钙也会大受影响，身体缺钙的话也会造成矮小症的发生。
所以长身体的人一定要保证充足的睡眠，这样才能长得高大，长得健壮。
每次照镜子的时候总有疑问，眼霜眼膜一样都没用少，为什么脸上的脂肪粒怎么甩也甩不掉?别以为使用护肤品就能够把顽固的脂肪粒去除掉，如果日常没有注意一些护肤的小细节，脂肪粒不但不会消失，反而会由此而蔓延滋长。
三、祛除暗粒的正确方法
彻底清洁皮肤(卸妆+洁面);定期去角质，用清洁面膜;加强保湿，让皮肤保持水油平衡。这样做上一个月的护理后你会发现脸上的脂肪粒会慢慢消失。
洁面去除脂肪粒
要预防脂肪粒，首先得做好深层洁面，每晚使用深层洁肤油是很有必要的。让肌肤更加透气容易吸收营养。
清理角质去脂肪粒
如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，表示皮肤的新陈代谢有些缓慢，你可以定期使用温和去角质产品。来加强对老化角质的及时清理，增强肌肤的抵抗力，更水润嫩白。
多次少量喝水去脂肪粒
夜间如果吃了油腻的东西，别急着睡觉，多次少量喝水，可以将体液和皮脂分泌物稀释。控油防止肌肤的油脂积聚。
深层洁面+维e
去除脂肪粒要从洁面护理开始，只要肌肤通畅，透气，脂肪粒就不会打扰你啦。彻底清洁脸部，在眼睑周围涂抹维E油，维E有修复肌肤祛皱平滑肌肤的功效。通常去痘印护肤也经常使用维E。
眼周肌肤按摩
其实最好的护眼按摩就是眼保健操，每天用双手适当的按摩眼部肌肤，可以促进肌肤的新陈代谢，将肌肤内的污垢排出体外，对消除脂肪粒有很大的帮助。同时按摩可以有效的减缓黑眼圈和眼袋。是高效的眼部护理方法。
热敷加强眼部肌肤活力
在洗澡的时候MM们可以试一下用热毛巾敷眼，毛巾的热力可以消除眼睛的疲劳，促进血液循环，让油脂和污垢排出，减少脂肪粒生成的机会，长期坚持可以改善黑眼圈。
眼霜滋润护理
眼霜可是去除脂肪粒最专业的产品，可以快速清除脂肪粒，不留任何的痕迹。建议大家可以选择用天然的眼霜，或者专业的去脂肪粒眼霜，这样可以加速角质的新陈代谢，让脂肪粒自然的脱落，还可以为肌肤补充充足的水分，让肌肤水润有活力。
良好的生活习惯
日常生活中，我们可以多喝一些薏仁粥，对消除脂肪粒有很大的帮助。另外，多喝水，多运动，加速身体新陈代谢的速度，体内的毒素加速排出体外，对消除脂肪粒也有很大的帮助。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于眼部脂肪粒的形成原因也是有了一个比较全面的了解了吧，眼部脂肪粒不但对我们身体没好处，而且还会影响到我们的美观，所以消除脂肪粒是非常关键的哦。
