在现实生活当中我们大家都会患上一些疾病，可是对于这种疾病对人们的危害性特别的大，我们对这种疾病应该去多了解多预防，最重要的是怎么去预防传染性非典型肺炎呢?下面我们就来看下。希望能给大家带来一些认识和帮助。
传染性非典型肺炎的症状
潜伏期
潜伏期通常限于2周之内。一般约2~10天。
临床症状
急性起病。自发病之日起。2～3周内病情都可处于进展状态。
发热及相关症状
常以发热为首发和主要症状。体温一般高于38℃。常呈持续性高热。可伴有畏寒。肌肉酸痛。关节酸痛。头痛。乏力。在早期。使用退热药可有效;进入进展期。通常难以用退热药控制高热。使用糖皮质激素可对热型造成干扰。
呼吸系统症状
可有咳嗽。多为干咳。少痰。少部分患者出现咽痛。常无上呼吸道卡他症状。可有胸闷。严重者渐出现呼吸加速。气促。甚至呼吸窘迫。呼吸困难和低氧血症多见于发病6～12天以后。
其他方面症状
部分患者出现腹泻。恶心。呕吐等消化道症状。
体征
患者的肺部体征常不明显。部分患者可闻少许湿罗音。或有肺实变体征。偶有局部叩浊。呼吸音减低等少量胸腔积液的体征。
传染性非典型肺炎的预防
1.保持工作、生活环境通风换气(特别是高档装修和使用中央空调的单位要定时开窗通风)，必要时可对室内环境进行消毒(使用15%过氧乙酸熏蒸，7毫升/立方米，每天1至2小时);
2.尽量减少到人群集中的地方活动;
3.缩短探视病人的时间，接触病人须戴16层棉纱口罩，四小时更换一次。最好隔窗探视;
4.注意个人卫生，经常用肥皂和流动水洗手;
5.注意增减衣物，加强户外锻炼，增强体质;
6.一旦发生发热、咳嗽等症状，及时就医，早期诊断治疗。据广东经验，续发的第二代、第三代病人的病原、毒力减弱，病情减轻，因此不要随意服用预防药物。食醋熏蒸和服用板蓝根不能阻止该病传播，滥用药物有害无益。
传染性非典型肺炎的饮食
绿豆薏米粥
主料：薏米30克,绿豆30克
辅料：薄荷6克
调料：冰糖15克
制作方法
1.将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用;
失眠大多数是因为精神紧张引起的。睡过之后精力没有恢复。短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。严重影响了患者的日常生活，因此我们需及早了解病因，预防此病的侵害。最好的方法就是采用食疗的方法，下面我们就来看一下。
晚上失眠怎么办
1、合欢粥
红枣、小米分别洗净，合欢花、菊花放入茶包中，砂锅中加入适量清水，放入红枣、茶包，煮10分钟。然后再放入小米，大火煮开，转小火煮至小米黏稠，调入冰糖即可。
2、虾仁肉饼蒸蛋
肉馅中加入葱姜、料酒、盐、鸡精、香油和生抽，搅拌均匀。虾仁洗净去掉纱线，把鸡蛋打散。把搅打好的肉馅平铺在容器底部。
打散的鸡蛋中加入牛奶搅拌均匀。把蛋液过筛于带有肉馅的容器中。洗净的虾仁均匀的码放在蛋液中。入蒸锅，蒸制20分钟。蒸好后取出趁热撒上葱碎即可。
3、灵芝瘦肉汤
瘦肉切块，用开水焯一下捞起洗净备，赤小豆，陈皮，薏米提前泡发，蜜枣洗净。灵芝掰成几块，胡萝卜洗净去皮切滚刀块备用。煲中煮开水，水开后下瘦肉，赤小豆，陈皮，薏米，姜，蜜枣以及胡萝卜等，再次煮开后再下灵芝。大火煮开，转小火慢煲约2小时，食用时加盐调味即可。
4、莲子百合燕麦粥
百合、大米、燕麦备好，莲子泡2小时以上，把煮粥的材料淘洗净，加上适量的水。高压锅煮粥，煮20分钟，自然消气后开盖，放下枸杞即可出锅。
失眠吃什么水果
1、奇异果
奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
2、葡萄
最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。
褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。
所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中由于含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。
2.将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟;
3.加入薏米同煮至豆熟米烂;
4.然后调入薄荷水及少许冰糖即成。
功效：有清热解毒、利咽之功效，适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛。
浙贝杏仁露
主料：浙贝母10克,甜杏仁8克
调料：冰糖15克
制作方法
1.先将浙贝洗净;
2.杏仁用水浸泡片刻，去皮、尖洗净;
3.将浙贝、杏仁放入砂锅，加适量清水煮沸;
4.加入冰糖煮30分钟，去渣留汁待凉后饮用。
功效：具有清热化痰、镇咳之功效，适于患肺炎的中老年人饮用。
传染性非典型肺炎饮食注意事项
1、饮食方面吃富含优质蛋白的食物。在某种意义上将，蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础，如果成年人体内缺乏蛋白质，会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病，皮肤失去弹性和光泽;
2、多吃富含维生素的食物。人体内维生素含量是否充足，与人们的健康与否紧密相连，息息相关。
3、肺炎患者的体内往往会出现水分、电解质及酸碱平衡失调，因此应吃一些含铁丰富的食物，如动物的肝脏、蛋黄等;还有含铜量高的食物，如牛肝、麻酱、猪肉等;也可给予虾皮、奶制品等高钙食品。
4、精神上应保持愉快乐观的情绪，防止精神刺激和精神过度紧张。有一个豁达开朗的生活态度，也就是说要保持精神愉快，就要培养“知足常乐”的思想，这样可以感到生活和心理上的满足，保持精神愉快。
5、少吃寒凉性质的水果，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复。肺炎的饮食中水果要适量也要选择品种。
6、应忌辛辣油腻食物，因为肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响脏腑功能，易于导致消化功能降低。
7、饮食应以高营养、清淡、易消化为宜，不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，以免中焦受遏，运化不利，营养反而不足。
结语：以上就是关于传染性非典型肺炎的介绍，对于这个问题我们大家是不是也有了一些了解和帮助呢，所以我们在生活当中一定要多注意个人卫生，多吃一些增加免疫力的食物，希望以上的内容能对大家有所帮助。
