皮肤属于人体面积最大的一个器官，皮肤不仅是人体排汗、排毒的一个出口，同时也是人体的一个保护层。更重要的是皮肤还反映着人体的健康状态。
不过，皮肤出现多个症状时，请记得的查一查血糖!
1.皮肤瘙痒
当皮肤出现干燥、瘙痒，并且越干燥，瘙痒越明显时更需要检查血糖。因为这类皮肤病的发生与高血压糖、高血脂有着直接关系。往往当糖尿病被控制住之后，皮肤病也会得到缓解。
2.皮肤出现红斑、坏死、水肿等
这类型疾病同样与糖尿病有关系，因为糖尿病会引起皮肤微小的血管发生病变，导致人体对皮肤的供血减少，出现细菌群的失调，更容易发生感染问题。
3.黄皮肤
在糖尿病人群中，大约有一半的人伴有黄皮肤现象，这又称为“糖尿病性胡萝卜素血症”，导致面部、脚部皮肤发黄，如果减少胡萝卜素食物的摄入，黄色会慢慢消退。
4.大水泡
糖尿病导致的大水泡，发生之前并没有任何征兆，往往突然发生在四肢的末端，如脚部、脚趾，水泡大小不定，内部会有澄清的液体，一般一个月左右愈合，不会留下疤痕。
5.皮肤感觉异常
当感到四肢皮肤麻木， 常常会有灼热感、蚂蚁行走的感觉，或走路时有脚底发软，四肢感到剧烈疼痛。同样与糖尿病的发生有着密切关系。
6.皮肤出现黄瘤
一般在四肢、臀部、膝盖部位、颈部等，出现多个黄色或橙黄色的丘疹，并且周围有瘙痒的感觉。
7.皮肤出汗异常
一般出现多汗现象，常常发生在上肢或躯干部位，甚至有些人出现大汗淋漓。不过下肢极少出现。
除了这些皮肤现象之外，如果发展为糖尿病足，那么说明比较危险。所以，皮肤一旦发现上述症状，需要注意检查血糖、血脂等。当然，高血糖最典型的表现还是三多一少。
如何合理的预防糖尿病?
1.控制体重
对于正常人来说，肥胖会增加糖尿病的发病风险，除了日常饮食之外，运动更重要。
2.控制蛋白质的摄入
虽然蛋白质是生命的基础，但是蛋白质不宜摄入过多，而应该是适量，营养专家建议，糖尿病人每天摄取量按照1-1.2g/kg。
3.控制脂肪和胆固醇
脂肪和胆固醇极容易导致人体的肥胖，同时属于高热量食物，对糖尿病恢复并不利。而且，容易导致高血脂、高胆固醇，与糖尿病相互作用，加剧血管病变。
4.控制碳水化合物摄入
日常尽量做到粗细搭配，减少精米细面，补充足够的膳食纤维，从而促进体内的糖代谢。
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烧伤是肯定会留下疤痕的，如果是轻度烧伤可能疤痕会容易处理些，但是如果是重度烧伤疤痕处理起来都会很困难。那么烧伤去疤痕的方法有哪些呢?生活中遇到烧伤应该怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下烧伤怎么处理?
现在去疤痕的技术非常完善，我们想要去掉烧伤后的疤痕并不是什么难事，如果想要去掉烧伤后的疤痕有很多种的方法，如果我们可以了解下以下介绍的方法。
烧伤去疤痕
切除缝合法
一些面积较小、较窄的凹陷性或稳定性瘢痕，可采用瘢痕切除缝合或分期切除缝合法。
松解局部改形术
具有张力的条索状或蹼状瘢痕可以将瘢痕松解或切除，将周围正常的皮肤组织交叉换位旋转推移到瘢痕的缺损部位。
切除游离植皮术
较大的增生性疤痕可以手术切除，再从身体隐蔽部位切取游离皮片移植到瘢痕的创面上，修复瘢痕创面，恢复肌体的功能。
皮瓣移植术
在烧伤疤痕被切除之后，从身体一定部位切取的皮肤组织有一蒂部与身体相连以维持其存活所需的血液循环，然后转移到缺损区，达到修复皮肤缺损的目的。常用的皮瓣有：邻近的皮瓣，远位的皮瓣和显微外科吻合血管的游离皮瓣。
皮肤组织扩张术
它是将邻近的正常皮肤软组织通过人为的手段使之在一定时间内逐渐增大，然后以这些扩大了的"额外"皮肤组织进行修复该缺损的组织和器官的再造。这一烧伤疤痕修复技术改变了以往"拆东墙，补西墙"的局面。
烧伤疤痕治疗方法
1、冷冻治疗
利用0℃以下的低温，冷冻破坏疤痕组织，以达到治疗疤痕的目的。对大小不等、高低不同的凹陷疤痕、赘状疤痕等，均有较好的效果。这种方法安全、易行，但疤痕较深或过大的患者最好不选择这种方法。
2、加压治疗
春夏交接之际，我们总能发现身体的一些小毛病层出不穷，甚至是集体爆发。如脚气、过敏、口腔溃疡、腹泻和偏头痛等。相信很少人会因为这些问题去看医生的，一般是忍着或者自己买点药就算了。
不过，你想过发生这些小毛病的原因吗?其实原因便是缺乏维生素B族导致。
维生素B族的缺乏会令皮肤发生粗糙，同时减低了皮肤的抵抗力。而我们常说的脚气属于一种真菌感染导致的皮炎。脚步皮肤粗糙、抵抗力下降，同时春夏之际，气温高，人体出汗，导致鞋子内细菌更容易滋生。继而脚气便会发生。一般这种脚气也被称为季节性皮炎，与高温、潮湿环境有关。
春夏容易过敏，除了过敏体质之外，还因为维生素B的缺乏，除了在皮肤上容易出现荨麻疹，其实肠道也会因为维生素B缺乏而过敏，如出现腹泻、便秘、腹胀以及厌食等。
口腔溃疡，在春天大多人都会发作，主要与缺乏维生素B2有关系。还容易发生舌炎、唇炎等。
另外，春天发生的失眠、乏力、精神衰弱、梦多、牙龈炎等，都与维生素B的缺乏有挂关系。
为什么维生素B容易缺乏?
首先，维生素B族在人体内并不能储存，摄入不足，便会出现缺乏，摄入过多便会发生流失。
其次，维生素B族的补充有一种“木桶效应”，即单纯的补充某一种维生素B并不能起到作用，或作用甚微。只有全面的补充，即服用复合维生素B，才能让体内的维生素B含量提高。
另外，现代人的饮食习惯导致了维生素B的缺乏。一方面食物的过度加工导致了维生素B的流失，如谷物过分脱壳。另一方面，饮食习惯引起，偏食、爱吃肉、蔬菜吃得过少等等。
如何合理的补充维生素B?
1.减少维生素B的流失。在相关的文章提到，维生素B并不会因为高温而大量流失，但是因为维生素B属于一种水溶性维生素，会因为清洗过度而流失。所以，蔬菜避免切后再洗。
2.避免维生素B流失的因素。体内的维生素B族会因为吸烟、饮酒、熬夜、服用抗生素等而出现大量流失。
3.通过食物补充，可以多食用新鲜蔬菜、肉类、豆类等补充。饮食多样化可避免缺乏。
4.必要时补充复合维生素b，避免单一的补充。
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