生活中，有些场合，因为不方便，或为了顾全面子，人们需要做出一些违背意愿的事来。如有便意却要忍着，这在不经意间损害了身体，久而久之，造成了一系列身体疾病的发生。专家提醒，经常憋大便对身体危害大。
1、憋便损害健康
粪便是些既不能消化吸收，又不利于机体的排泄物，一旦留在体内，一则会被吸干水分，引起大便干燥，再者粪便经细菌的分解、合成各种毒素，会直接损害健康。
2、憋便产生痤疮
一天不排便，就如一天抽了三包烟，毒害之深可想而知。粪便在体久积，身体会吸收大便的水价并吸收很多毒素，进而引发痤疮等皮肤问题。
3、憋便导致内分泌失调
长期憋便会使身体的有毒物质不能及时排出，久而久之导致内分泌失调。
4、憋便容易引发便秘等一系列疾病
经常憋便，会因大便干结而出现肛裂，又因肛裂解便时疼痛不敢大便，久而久之会发展为便秘。当肛裂反复出血又会造成失血性贫血。大便秘结还可能会引起结肠下段扩张。针对这种情况要训练。养成每天早晨起床后或每晚临睡前排便的习惯。
5、憋便可致结肠癌
憋便虽然不像憋尿那样会突发意外，但大便在肠道里存留时间过久，会增加毒素的重吸收，有可能导致结肠癌的发生。而且，这种人为造成的大便不规律，会让人们患上便秘。临床上发现，结肠癌患者多有便秘史。
对于得了脂溢性皮炎的人来说，最为关心的就是脂溢性皮炎能治好吗，溢脂性皮炎症状是怎么样的呢，激素依赖性皮炎的症状是怎么样的呢，下面就让我们一起进入今天的主题吧，关于脂溢性皮能否治疗好。
皮炎对我们来说是一种比较常见的疾病了，而了解皮炎的朋友们应该都知道，皮炎是分为很多种类的，而脂溢性皮炎就是其中一个比较常见的了。
脂溢性皮炎对皮肤造成了很大的损害，危害了患者的身体健康，更是对患者外观造成了影响，所以发现脂溢性皮炎时要及时治疗。得了脂溢性皮炎怎么办?下面请专家来详细介绍。
确诊为脂溢性皮炎的患者，其头皮或其他皮肤部位会泛发轻度潮红斑片，并在其基础上覆盖着灰白色的糠状鳞屑。
脂溢性皮炎患者拖延治疗的话，就会导致患处脱发或者斑秃的情况出现，大家为了自己的身体健康，就应该及早的治疗，这样可以免受反复发作的烦恼。
发生头皮损害的患者，应加强头皮部位的清洁，但是，患者清洗患处时，切勿频繁使用去油、去角质的洗护产品，以免刺激头皮而加重此病。
病发期间，患者们应加强患处皮肤的保护，以免其损害因外界刺激而加重，并给其日后的治疗带来更大的难度。
日常生活中，患者们应加强饮食及作息等方面的调节，以免其损害因饮食不当或睡眠不足而加重。病发期间，患者们应多吃新鲜的蔬果，加快其新陈代谢的同时，促进此病的治疗。
当我们确诊患了脂溢性皮炎之后，患者就需要多注意休息了，这样可以避免因为劳内而使得病情加重。
温馨提示：脂溢性皮炎是顽固难治的，对于此病的发生很多患者是无计可施，甚至有的盲目乱治，造成了更大的伤害。
婴儿脂溢性皮炎通常有自愈倾向，成年人脂溢性皮炎则常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食。
1.一般处理
生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。
2.外用药
(1)糖皮质激素
主要用于炎症较重的皮损，可外涂中效或强效糖皮质激素制剂，疗效好，但不宜久用，尤其是在面部。低效糖皮质激素(如氢化可的松)制剂作用较弱，适用于婴幼儿。
(2)抗菌药
外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或含1%氯霉素和0.1%地塞米松的霜剂。
(3)硫化硒洗剂
具有杀真菌和抑制细菌生长的作用，还可减少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸的含量。
(4)巯氧吡啶锌洗剂
巯氧吡啶锌洗头剂的浓度为1%——2%。除外用于头皮外，还可用于其他部位，如面部、眉弓部和躯干部。不用于睑缘，以免刺激眼睛。
如果哪一天，突然发现自己排便的规律发生变化，或者是便便发生了质的改变。那你就应该找个时候，尽快去医院检查了。很多人认为肠胃不疼不痒，从未感觉不适，一定要劳师动众的去医院检查吗？医生说，突然出现便血和便秘，都有可能是大肠癌的征兆。
排便习惯的改变要当心
人体的大肠包括有三部分，分别是盲肠、结肠和直肠，全长约1.5米，结肠又分为升结肠、横结肠、降结肠和乙状结肠。
大肠癌是“结肠癌”和“直肠癌”的总称，其中直肠癌较常见，约占60%左右。也是我国常见的恶性肿瘤之一，早期发现是遏制大肠癌发病率不断升高的唯一途径。每天的排便次数决定着我们的健康，一些肠胃信号总是能决定你的身体健康与否。
直肠癌排便习惯变化的最为突出，包括排便时间、次数、便条形状都会发生改变。由于癌肿的刺激，直肠癌的患者大便次数会增加，每次排便不多，甚至没有粪便，只是排出一些粘液、血液，同时伴有排便不尽感，有些患者会出现便条形状改变，比如便条变细等。
而结肠癌患者排便习惯改变不如直肠癌患者那么明显。但是，便秘是结肠癌患者较常见的症状之一，有的患者可在便秘后出现腹泻，或便秘与腹泻反复交替，或仅为大便开始时干燥而末端变稀。部分患者以腹泻为首发症状，同时每日排便次数增多，可为粘液血便、粘液脓血便或为溏薄的稀便，可伴有里急后重感。
如果没有其他原因(包括旅行、生活环境变化及服用土霉素等)而常常发生便秘、腹泻等肠功能紊乱，且正规治疗两周以上仍无效时，应当引起注意，可能是大肠癌的早期征兆。
脓血便更要当心
癌症最大的一个特点就是在早期很难被发现，大肠癌也是如此。早期的大肠癌多无症状，随着肿瘤的增大和病情的持续进展，大肠癌才显露出症状。但只要细心留意，随着肿瘤的出现到不断增长的过程中，我们是可以通过便便的一些细微变化了解大肠癌的出现。
尤其是脓血便和黏液便的出现，几乎所有的肛肠肿瘤发生出血时，粪便检查都不是单纯的血便，粪便中混有脓细胞和黏液则是最常见的表现。
大肠癌为什么会有排便的变化
很多人会有这样一个疑问：为什么通过排便能了解到大肠癌?食物通过胃的消化，和小肠的吸收，最后变成了粪便经过结肠和直肠排出体外，完成了食物转化成能量支持人体活动的全过程。所以，一旦结肠或直肠内壁有肿瘤生长，一定会对要通过那里粪便产生作用让其发生变化。
肿瘤表面与正常肠黏膜不同，在与大便摩擦后易出血。所以，便血是大肠癌癌早期最典型的症状。大肠癌作为常见的恶性肿瘤之一，一旦发现“危险症状”应及时做肠镜的检查，以便查明病因积极治疗。
直结肠癌一般发生在40岁以上人群，但近些年出现了年轻化趋势，甚至出现了20多岁的患者。因此，从年轻时就养成良好的饮食习惯和定期检查身体的习惯是预防的关键。直结肠癌的发病多与不良饮食习惯有关，早期症状不明显，预防胜于治疗，建议20—40岁人群隔3—5年做一次胃肠镜检查，而40岁以上人群则每年都要做检查。同时，建议出现排便变化的人定期进行清肠护理，可以有效养成健康的排便习惯。
