揭秘美甲致癌原因
指甲上有许多漂亮的卡通小人物，可爱而且美观，是很多时尚美眉所追求的，但是知道其实这样做很严重的，这是大家容易忽视的，为何美甲的背后隐藏癌症......
很多漂亮女性都喜欢美甲，只要一有时间就会跑去美甲店做个美美的指甲，让自己的指甲更漂亮，自己的心情也更好。貌似很多年前，娱乐圈除了个狂爱美甲的JOLIN之后，作为时尚指标的她也刮起了一阵美甲风，至今，很多时尚的美女都依然喜欢美甲。
但是，美体曾今报道过美甲可以致癌，并且可能会导致孕妇畸胎，报道称美甲过程中使用的各种化学物品可能含有邻苯二甲酸酯和酞酸酯，若长期接触此类物质，前者易导致乳腺癌、子宫内膜癌，后者易导致胎儿畸形。
对于喜欢逛街的女生来说，一定记得美甲店传来的那股气味。并不是因为这股气味具有独特的魅力，恰恰相反的是，这股气味辛烈又呛鼻却引人驻足流连。它或许来自是一个商场的某个摊位，也可能是来自街边的独立门店，不管面积大小，它是一个“生产”美甲的地方。
相对于垂帘外面快步行走的人们，美甲店里的她们显得安静与悠闲。三五个女子仰卧在沙发上，自然地伸出纤纤玉手，交由美甲师在这块以“寸”为计量的指甲上“精雕细琢”。
“这是你第一次做美甲吗-”
“不是，每个周末都会做一次。”
“这里的味道很浓，不觉得呛鼻吗-”
“习惯了，一开始也觉得有点难闻，但是都是一些指甲水的味道了，闻多了就习惯了。”
小米是一位穿着时尚的女孩子，参加工作已经2年，周末喜欢的消遣中必然有“美甲”这一块，或许是受日韩潮流风格的形象，她坚持“手是女人的第二张脸，一定要好好对待，一定要为其扮靓”。
为美丽而产生的新鲜事物层出不穷，爱美之心人皆有之，本属无可厚非。然而，女性在追求“美丽”的同时，千万别忘记了“潜伏”在美丽背后的疾病风险，“美甲”也不例外。
美甲，为何会带来疾病的风险?
美甲，为何会带来疾病风险呢-这不得不从美甲的整个流程和环境说起。
首先，从美甲的物品而言，部分美甲店选择非正规美甲产品。据网络论坛的一位从事美甲的业内人士介绍，为了节约成本，在购买相应的产品时，多数都在非正规的商店里购买。所以，有近90%在包装上和标签上无中文标志。而这些不合格的商品大多使用禁用色素，其成分中含有大量可能致癌的荧光剂，另外，美甲时所用的表皮磨光剂、指甲增强剂等大部分成分不清，亦可能含有毒物质。
其次，从美甲的程序而言，部分美甲店没有严格执行卫生标准。规范的美甲操作，磨锉应是一次性的，要做到“一客一换”。但是目前许多美甲师并没有这么做，而是利用同一支磨锉给许多不同的顾客修指甲，所谓的“消毒”也仅是用棉花蘸酒精简单拭擦一下，这无法达到“消毒”的效果。
再次，从美甲的环境而言，部分美甲店过度暴露环境荷尔蒙。美甲店之所以会令人产生“呛鼻”的反应，是因为部分指甲油可能为了达到快速干透的目的，加入了大量丙酮、乙酸乙酯成分，它们在挥发时产生令人炫晕的刺激性气味。此外，质量不好的指甲油可能含有甲苯、甲醛、增塑剂等原料，这些大量吸入都是具有毒性的。因此，擦指甲油一定要在通风的地方。但是，目前大部分的美甲店都是趋向较封闭的环境，而且空间小、人员杂，往往得不到通风的效果。鉴于与此，这些美甲店成为了一个过度暴露环境荷尔蒙的场所。
节食减肥会增加心脏病和癌症几率
最近一份由美国加州大学旧金山分校和明尼苏达大学共同完成的研究显示，节食减肥可能促使身体产生更多皮质醇荷尔蒙，从而增加罹患心脏病、糖尿病和癌症的可能性。
研究发现控制卡路里摄入量的人体内分泌更多皮质醇，皮质醇是一种由肾上腺分泌的荷尔蒙，又称为“压力荷尔蒙”。
研究还称，长期受到皮质醇的影响可能促使人变胖，这部分解释了为何有些节食者在减少卡路里摄入后，仍然没能减轻体重。研究者还指出节食可能影响人的精神健康，而非使节食者更为自信。
由于被迫不断检查食物是否可能增肥并统计摄入卡路里的总量，许多节食者的精神压力大为增加。
研究指出，由于节食可能对健康造成长期不利影响，医生在建议病人严格节食之前应当认真权衡利弊。研究人员写道：“不管节食减肥本身成功还是失败，如果研究表明节食可能增加心理压力和皮质醇的分泌，医生应当重新考虑建议患者节食是否能够改善其健康。长期处于压力之下，不仅可能引起体重增加，还与冠状动脉心脏病、高血压、糖尿病和癌症存在联系。节食可能增加这种压力负担，其健康后果不容忽视。”
节食减肥要适度
该研究由加州大学旧金山分校和明尼苏达大学共同完成，要求121名女志愿者节食三个星期，其间每天仅摄入1200卡路里，大约是妇女标准卡路里摄入量2000卡的一半。
每位志愿者均需在节食前后分别提供一份唾液样本，以测量体内皮质醇含量。结果显示三个星期后志愿者体内的皮质醇明显增加了。
这份发表于《身心医药》(PsychosomaticMedicine)学报的研究
指出，皮质醇是身体用于增加能量供应的荷尔蒙，如果摄入的卡路里不足以提供足够的能量，身体可能会自动释放这种压力荷尔蒙。
此外，志愿者被要求在这三个星期里每天记录他们吃过什么东西以及他们的感觉如何。其中很多人报告说感到高度的心理紧张——可能因为研究人员一直强调他们的身体得不到足够的食物。
伦敦圣乔治医院营养学家凯瑟琳·科林斯(CatherineCollins)表示，坚持每天只摄入1200卡路里可能会使身体难以支撑。相反，节食者应该将每日的卡路里摄入量限制在1500至1800的范围，并且经常运动。
科林斯表示说：“卡路里偏低的食谱将的确会造成问题，但是同时会造成皮质醇水平升高，并不太令人感到意外。在‘战斗还是逃跑’的情况里，我们需要皮质醇。”
不过，她同时指出，如果长期下去的话，这将会影响胆固醇的水平，增加血压甚至提高患抑郁症的可能性
她说：“我们已经清楚坚持严格节食的人常常会患上抑郁症。对很多人来说，食物是一样令人感到舒服的东西，因而节食就意味着减少可以用于减压的东西。”
在英国大约四分之一的成年人属于诊断性的肥胖——即体重过大以致影响健康。
研究人员表示体重过高将增加患上一系列致命疾病的可能性，其中包括心脏病、糖尿病、高血压和部分癌症等。
尽管通过健康的饮食和运动被认为是减去多余体重的最好办法，专家已经警告过“反弹式”节食的危险性。研究发现那些在迅速减磅后体重反弹的节食者身上将产生低水平的白血球细胞，导致身体免疫系统不能正常工作。
恶性肿瘤已经成为危害人类生命健康的头号杀手，尤其是肺癌的发病率和死亡率有逐年上升趋势。如何对待疾病，在对待正确的诊断和治疗上，很多患者由于社会文化背景、心理状态差异等，会表现出不同的态度。
疾病发现期
肺癌早期一般无特异性症状，往往由于体检或者其他疾病就医过程中发现肺部阴影，很多患者这一阶段往往表现出恐惧和病急乱投医，极少数患者采取逃避的办法。其实发现肺部阴影后，正确的对策是到正规的专业诊疗机构，有针对性地检查，现代医学对于肺部阴影的诊断手段应该说是比较完善的，靠近中间的病变，电子支气管镜就是一种好的检查方法，还能取得病理或细胞学标本;如果比较周围的病变，CT定位下的经皮肺穿刺，准确率很高;一些特殊部位的病变，还可以考虑用创伤较小的胸腔镜检查。以上检查方法根据病人的具体情况，灵活运用，肺癌的诊断就不是困难的。
手术前后期
术前，患者常表现为焦虑不安和担忧恐惧。术后，多因体质受损而出现虚弱情况。同时，表现为或暗自庆幸(若获得了成功切除的消息)，或多有疑虑(没有得到肯定的成功切除消息)。不管怎样，围手术期针对患者这些心理特点进行必要的心理干预和治疗是十分重要的。
药物治疗期
目前化疗已经成为晚期肺癌的主要治疗手段。患者对化疗往往也有不同的心态，一般表现为：
●迷信、依赖迷信依赖药物而忽略了在战胜癌症过程中人的主观因素。他们除了接受常规化疗等治疗外，往往还会迷信单方、验方、民间秘方等，即使是道听途说的江湖方药也想试试。这种滥用药的作法无疑会增加机体解毒器官的负担，往往事与愿违。我们在临床经常会遇到一些患者私自服用一些无确切疗效的保健品，非但没有取得所期望的疗效，甚至有导致肝功能受损而无法进行正常治疗的。
●怀疑、恐惧有的患者情志失态，怀疑一切，怀疑医生没有给自己用好药，怀疑药厂的药品质量有问题等等。究其根源是恐惧心理在作祟，恐惧化疗毒副作用。恐惧心理不但造成大脑思维的紊乱，还导致体内器官功能发生剧烈变化，摧垮免疫机制，毁掉抵御疾病的屏障。
●矛盾、抗拒由于化疗常会造成机体损伤及脱发、恶病质等形象受损，使很多患者心理十分矛盾：既想接受，又怕恶果，并往往因此动摇他们对治疗的信心，以致造成化疗时的情绪波动与反复。
康复保健期
在我国，肺癌患者在康复阶段主要是中医药治疗和饮食保健。中药可以减轻化放疗的毒副作用，重建、恢复和提高肌体的免疫功能，改善骨髓造血功能，调整内分泌功能，降低肌体对化疗药物耐药性的产生等。临床观察表明，中西医结合治疗肿瘤较单纯西医方法在有效率上均有明显提高。患者应该到正规的医疗机构就诊，切不可上那些江湖游医甚至是骗子的当。
饮食疗法，包括药膳和日常饮食的调养。药膳是食物与药物的巧妙结合，既有强身作用，又可起到药物治疗作用，是中医保健的一大优势。药膳需要以中医理论为基础去调配，要因人、因时灵活选材。另外，日常所吃的许多食物也有寒、热、温、凉之别，可根据肿瘤的病性不同而调配日常饮食，从而达到治疗或辅助治疗疾病、改善症状的目的。比如放疗时，病人常会出现口干舌燥、便秘等症，饮食就可以选用养阴、清热、生津之品，如冬瓜、白萝卜、梨、猕猴桃等。如有脾胃虚寒症状，可选健脾温阳食物，如桂圆、干姜、羊肉等。还有一个忌口问题，这在我们临床上经常会碰到，其实忌口更多的是前人流传下来的一种说法，目前还没有严格的科学依据来证明或者否定其意义。所以我们建议患者不要盲从，“杂食”很重要，只有荤素搭配，新鲜，易消化，才能保证均衡，有利于机体的康复。
