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夏季懒人解暑饮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:06:11  阅读：2564 来源：本站原创作者：许嵩

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘
核桃：平喘、温肺、补肾
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

杏仁一勺相克食物核桃1个相克食物
小米一勺相克食物大米三勺相克食物
薄荷叶8片西洋参3片相克食物
冰糖适量相克食物

夏季懒人解暑饮的做法

  • 1.熟米

  • 2.熟杏仁

  • 3.熟核桃仁

  • 4.熟豆子

  • 5.熟小米

  • 6.干薄荷叶

  • 7.冰糖

  • 8.西洋参片

  • 9.加水

  • 10.OK

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