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胡萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 09:58:02  阅读:3044 来源:本站原创作者:刘诗诗

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

面粉500克胡萝卜一两根相克食物
猪肉馅500克相克食物
相克食物 生抽
老抽料酒
饺子馅调料
香油

胡萝卜猪肉饺子的做法

  • 1.胡萝卜用擦子擦成丝,用刀剁碎。

  • 2.锅内放油,可以适量多放点,放入葱花和姜末爆香,放入胡萝卜末翻炒,炒熟。

  • 3.葱切末。

  • 4.肉馅加料酒向一个方向搅拌上筋,中间可以适当加些清水。

  • 5.肉馅中放入炒好的胡萝卜和葱末,放入饺子馅调料、盐、生抽、老抽、香油,搅拌均匀。

  • 6.将提前和面饧好的面揉成条,切成小剂子。

  • 7.取一小剂子擀成中间厚边上薄的皮。

  • 8.包入馅,包好饺子。

  • 9.锅中放水,水开后放入饺子,煮至浮起时,反复点水两次,煮熟即可捞出吃了哈。

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