您当前的位置:中国多多健康网新闻正文

肉末豆角打卤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 18:01:41  阅读:3990 来源:本站原创作者:金城武

健康功效

豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

新鲜豆角250g 肉末100g
高汤30g 热水500ml
豆瓣酱50g相克食物 十三香1g

肉末豆角打卤面的做法

  • 1.豆角摘丝洗净后切碎,放入沸水中焯水2分钟后迅速过冷水,沥干备用

  • 2.锅热后倒入少许油,把肉末放入翻炒至变色后加入十三香继续炒香

  • 3.加入豆瓣酱翻炒均匀后把切碎的豆角放入翻炒2分钟后,加刚没过食材的热水、鸡精(鸡汁、浓汤宝亦可)

  • 4.待食材沸腾3分钟后加盖焖煮1分钟即可(依口味加盐)

  • 5.加入煮好的面条就可以开吃了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!