食材用料
| 梅花肉1000克 | 烧烤酱适量 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜半头相克食物 | 陈皮半片 |
| 生抽适量 | 盐适量 |
| 糖适量相克食物 | |
蜜汁梅肉的做法
1.梅花肉切手指厚肉条。辅料切碎，和主料一起拌匀，放冰箱保鲜层，36小时，入味。中间翻拌两次。
2.烤盘垫锡箔纸，肉碼到烤网上，中层200度，上下烤，20分钟。
3.20分钟后翻面，再烤20分钟。
4.刷上蜂蜜水，再烤3分钟。
5.好了
6.收盘，哈哈
蜜汁梅肉的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:01:53 阅读：7298
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