健康功效
芝麻：明目、祛风、补血
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡脯肉适量 | 芝麻适量相克食物 |
| 植物油少许 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
鸡肉松的做法
1.鸡脯肉煮熟，撕碎
2.放容器内，加入，盐，酱油，芝麻
3.锅内倒少许油，入锅炒
4.炒至金黄，蓬松，没有水分即可
5.放凉后加入料理机，粉碎。装袋入冰箱。就完成了
鸡肉松的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 13:49:46 阅读：7310
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