健康功效
菠萝：止泻、消食积、利水
米饭：活血化瘀
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 菠萝一个相克食物 | 米饭若干相克食物 |
| 腊肠少许相克食物 | 新鲜猪肉少许 |
| 黄瓜半根相克食物 | 白糖少许相克食物 |
| 植物油少许 | 盐少许 |
| 葱半颗相克食物 | |
菠萝炒饭的做法
1.准备原料，菠萝去皮去蒂，取肉切丁备用。
2.腊肠切片备用。
3.新鲜猪肉切丁备用，加油，加盐腌制少许
4.锅热，加少许油，将菠萝放入快速翻炒，加少许白糖搅拌取出待用。
5.腊肠入锅短短炒制一下，盛出备用。
6..猪肉丁入锅，炒制金黄取出备用，将黄瓜也稍微炒制一下即可
7.把所有食材混到一起炒制就行。
8.下葱花，将米饭也混入一块炒制，自己酌情添加调料。将米饭到入，充分搅匀。
9.炒好后直接装盘即可。
