健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
海带：软坚、化痰、消痰
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 大米少许相克食物 | 海带根据个人爱好相克食物 |
| 火腿一根相克食物 | |
大米海带粥的做法
1.水烧开后加入大米…海带！熬半小时
大米海带粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 03:01:34 阅读：5286
来源：本站原创作者：张子萱“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
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2017-10-12 03:01:34 阅读：5286
来源：本站原创作者：张子萱 大米：富含碳水化合物、富含锰
海带：软坚、化痰、消痰
火腿：健脾、补气、扩张血管
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1.水烧开后加入大米…海带！熬半小时
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