荷兰豆炒香肠的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

荷兰豆炒香肠的做法

• 1.先把荷兰豆洗净去两边角，香肠切片备用。

• 2.先起油锅把香肠煸出香味。

• 3.然后放荷兰豆一起翻粆均匀，加入适量的盐和鸡精调味，最后加适量开水即焖煮一分钟那可。

• 4.最后出锅装盘就可以享受美味的荷兰豆炒香肠啊！