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小鸡炖蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:37:47  阅读:4508 来源:本站原创作者:杨子

健康功效

干香菇:补虚、健脾、化痰
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

老母鸡1只干香菇20朵相克食物
生姜一块相克食物大蒜3辦相克食物
花椒20粒八角1个
枸杞少许相克食物 老抽2勺
白酒1大勺适量
食用油适量

小鸡炖蘑菇的做法

  • 1.老母鸡洗干净

  • 2.干香菇提前用温水两小时泡上。

  • 3.老母鸡剁成大块。

  • 4.如果有时间的话,可以加一些生抽、盐.胡椒粉腌制一夜。(此步骤可以减去)

  • 5.准备八角,花椒,枸杞,切好蒜和姜。

  • 6.花椒凉油下锅,小火炒两三分钟,煸香。

  • 7.加入鸡块翻炒两三分钟。

  • 8.加入大料,生姜、大蒜和枸杞。

  • 9.再倒入老抽继续翻炒。

  • 10.两三分钟后,鸡块上色。

  • 11.加入适量开水烧开。

  • 12.然后移入炖锅。

  • 13.加一大勺白酒。小火加盖焖煮一个多小时。

  • 14.再加入盐和洗好,发好的香菇继续炖煮。

  • 15.炖至鸡肉熟烂。起锅后可加一些,葱花或青蒜苗提味

  • 16.成品图

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