健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 鸡蛋三颗相克食物 | 牛奶200克相克食物 |
| 炼乳8克 | 葡萄干5粒/蛋挞 |
| 白糖30克相克食物 | |
奶香蛋挞的做法
1.准备食材
2.把鸡蛋牛奶炼乳和白糖混合搅匀,这里用的是全蛋液哦!
3.用打蛋器打到蛋液细腻后预热烤箱
4.每个蛋挞皮放五粒葡萄干倒入蛋挞液,至七至八分满,放入烤盘
5.烤箱预热好放入烤盘烤15~20分钟,具体时间根据自家烤箱温度调整。
6.时间到蛋挞出炉
7.装盘
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
| 鸡蛋三颗相克食物 | 牛奶200克相克食物 |
| 炼乳8克 | 葡萄干5粒/蛋挞 |
| 白糖30克相克食物 | |
1.准备食材
2.把鸡蛋牛奶炼乳和白糖混合搅匀,这里用的是全蛋液哦!
3.用打蛋器打到蛋液细腻后预热烤箱
4.每个蛋挞皮放五粒葡萄干倒入蛋挞液,至七至八分满,放入烤盘
5.烤箱预热好放入烤盘烤15~20分钟,具体时间根据自家烤箱温度调整。
6.时间到蛋挞出炉
7.装盘
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