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奶香蛋挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 22:21:23  阅读:3532 来源:本站原创作者:杨俊毅

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋三颗相克食物牛奶200克相克食物
炼乳8克葡萄干5粒/蛋挞
白糖30克相克食物

奶香蛋挞的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把鸡蛋牛奶炼乳和白糖混合搅匀,这里用的是全蛋液哦!

  • 3.用打蛋器打到蛋液细腻后预热烤箱

  • 4.每个蛋挞皮放五粒葡萄干倒入蛋挞液,至七至八分满,放入烤盘

  • 5.烤箱预热好放入烤盘烤15~20分钟,具体时间根据自家烤箱温度调整。

  • 6.时间到蛋挞出炉

  • 7.装盘

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