健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 青瓜一根 | 蒜头相克食物 |
| 老抽适量 | 花生油适量 |
| 香麻油适量 | 白醋适量相克食物 |
| 盐适量 | |
凉拌青瓜的做法
1.将青瓜洗净后一分为四
2.将青瓜放入保鲜袋，拿刀将它拍扁。
3.切碎，放入盐腌制15分钟。
4.将蒜头切碎
5.将青瓜用水洗净后放入蒜头，喜欢的朋友可以放入辣椒。
6.最后淋上香油老抽即可。
7.大功告成！
凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 04:32:09 阅读：9820
来源：本站原创作者：狄龙“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
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